Даже не осознавая этого, мы часто сами убиваем свою женственность. Как? День за днем следуя привычкам, которые даже не замечаем. Поэтому самое главное — начать их отслеживать и вовремя заменять.
Загибайте пальчики, что из этого у вас есть:
1. Суета и тревожность — злейшие враги для женственности. Если попросить нас назвать главные признаки женственности, то в 9-ти случаях из 10-ти мы скажем — плавность, легкость. Нам важно учиться ловить состояние напряжения и отпускать. Очень круто помогают в этом разные практики на замедление: массаж, йога, танцы.
2. Сравнивание и конкурирование — мы, женщины, особенно любим сравнивать себя с другими. И если в чем-то уступаем, то сразу делаем вывод, что с нами что-то не так. Начинаем конкурировать и стараться догнать пример для подражания. И в этом есть плюсы, но ТОЛЬКО при условии, что эта конкуренция не из слепой зависти: хочу быть как Маша, а осознанно понимаешь, что тебе близки эти ценности, что хочешь так же и тянешься за примером.
3. Критика себя — если понаблюдать, какие голоса в нас чаще всего звучат, то окажется, что у многих — это голос критика. Никакой поддержки, похвалы, а только вечно недовольство собой. В таком состоянии трудно себе нравится, ухаживать и гордиться собой. Но именно любовь к себе — делает нас женственными.
4. Не доверять себе и своему телу. Важно понять, что даже болезни даны нам не просто так. Чаще всего только через них тело нам дает сигнал, что пора отдохнуть и подумать о себе.
5. Не слушать интуицию. Женская интуиция — это пустые слова. В нас действительно много внутреннего чутья. Но мы похоронили его за ворохом комплексов и навязанных убеждений. Но только когда ты раскроешь внутренний голос, ты обретешь долгожданную уверенность и спокойствие.
Как помочь себе избавиться от этих привычек?
Прямо сейчас каждая из вас может пройти мой мини-курс «Очарование женственности» 💕
Там я даю много разных практик и аудионастроек, которые помогают круто изменить состояние: отпустить тревожность, почувствовать легкость и раскрыть женственность.