Зелень - это не только приятное дополнение к блюдам, но и настоящий кладезь пользы для нашего организма. И ключевым элементом, который придает зелени ее замечательный цвет и пряный аромат, является хлорофилл.
Что такое хлорофилл?
Хлорофилл - это зеленый пигмент, который встречается во всех зеленых растениях. Этот мощный биологически активный компонент является сердцем фотосинтеза - процесса превращения света в энергию. Он играет решающую роль в жизни растений, но его важность для человека тоже нельзя недооценивать.
Польза хлорофилла для организма:
- Детоксикация организма: Хлорофилл обладает мощными антиоксидантными свойствами, помогающими бороться с вредными свободными радикалами в нашем организме. Это способствует детоксикации и очищению органов и тканей от токсинов.
- Улучшение пищеварения: Хлорофилл способствует регуляции работы желудочно-кишечного тракта и стимулирует процессы пищеварения. Он имеет противовоспалительные и антибактериальные свойства, которые помогают балансировать микрофлору кишечника.
- Повышение уровня энергии: Хлорофилл способствует улучшению кислородного обмена в организме и увеличению уровня энергии. Он также стимулирует синтез эритроцитов и улучшает кровообращение, что способствует повышению выносливости.
- Поддержание здоровой кожи: Хлорофилл помогает бороться с воспалением, ускоряет регенерацию тканей и способствует заживлению ран. Он также помогает снизить акне и улучшить общее состояние кожи.
- Поддержка иммунитета: Благодаря своим антиоксидантным свойствам, хлорофилл помогает укрепить иммунную систему и защитить организм от инфекций и воспалений. Он также помогает снизить риск разных видов рака.
Эти всего лишь некоторые из пользы хлорофилла для нашего организма. Его употребление в виде добавок к пище, зеленых смузи или просто включение в рацион поможет вам насладиться всеми его полезными свойствами.
Для тех кто не хочет или по каким то причинам не может съедать кучу зелени или готовить смузи(кстати после термической обработки количество хлорофилла в зелени снижается ) существует хлорофилл в жидком виде. Очень удобно. Выпил ложку и пошел.
