Первый текст - это всегда страшно. Мысли путаются в голове, и не знаешь с чего начать. Пальцы путают буквы на клавиатуре, приходится все перечитывать по несколько раз и справлять ошибки. Но дело сделано, канал создан, статья открыта. Нужно начинать. Итак, немного предыстории. Я свое состояние в последний год характеризовала так "В голове вместо мозга манная каша, с комочками". Сейчас начинаю осознавать, что комочками являлись мои мысли, еще не до конца оформившиеся и хаотично плавающие в густой непрозрачной массе. И почти весь год я сама была как эта каша. Плыла по течению, не сопротивлялась обстоятельствам, работала просто на автоматизме, готовила своей семье самые простые блюда (хорошо, если вообще готовила, а то и на покупных пельменях "выезжали"), уборку дома делала при острой необходимости, про спорт вообще молчу - его просто не было в моей жизни. Причину такого состояния точно сказать не могу. Может это так называемое внутреннее выгорание, может синдром хронической усталости, а