До 25% здоровых людей время от времени испытывают чувство дискомфорта и распирания живота, которое появляется вследствие скапливания газов в кишечнике. Данное состояние называется метеоризмом или простыми словами — вздутием.
Увеличение газов в кишечном тракте может сопровождаться и другими неприятными симптомами: тошнотой, отрыжкой, болезненными спазмами в брюшной полости и расстройством стула.
Причины вздутия живота
Воздух (газ) непрерывно попадает в пищеварительную систему человека. Это происходит во время разговора, при питье через трубочку, поспешном употреблении пищи, во время курения или жевания жевательной резинки. У данного процесса есть научное название — аэрофагия.
Однако большая часть газов образуется в кишечнике самостоятельно, а не попадает извне. Это происходит по нескольким причинам:
1. Пища с высоким содержанием клетчатки и сахаров не до конца переваривается в тонком кишечнике. Тогда она попадает в толстую кишку, где встречается с местными бактериями, грибами и дрожжами. Начинается ферментация, то есть брожение. Данный процесс сопровождается выделением большого количества газов — метана, азота, углеводорода и прочих. К такому типу продуктов можно отнести все виды капусты, бобовые — фасоль и горох, а также фрукты, крахмалистые овощи и кондитерские изделия.
2. У некоторых людей наблюдается недостаток ферментов пищеварительного тракта. Например, при нехватке лактазы возникает вздутие живота после еды, содержащей лактозу или молочный сахар. Он входит в состав молока и всех молочных продуктов: творога, молочного шоколада, сыров, йогуртов, а также готовых соусов и др.
3. Часть продуктов уже содержит газы. К их числу относятся сладкие газированные напитки, игристые вина, квас, кефир. При их потреблении углекислый газ, закись азота и кислород неизбежно попадают в ЖКТ, а значит, могут стать причиной повышенного газообразования и дискомфорта в животе.
4. Полуфабрикаты и колбасные изделия состоят из большого количества жиров и соли. Эти компоненты замедляют процесс переваривания, а значит, приводят к запорам и метеоризму.
5. Несовместимое пищевое соседство.
Другими причинами вздутия могут быть:
- Гормональные скачки. Например, во время менструации и в период менопаузы. Эстроген и прогестерон влияют на моторику кишечника.
- Избыточный вес. Лишний жир в области живота может сдавливать органы пищеварения и мешать естественному прохождению пищевого комка.
- Непроходимость отделов тонкой или толстой кишки. Возникает вследствие грыж, дивертикул и даже опухолей кишечника и других органов.
Означает ли это, что вздутие живота является одним из признаков рака?
Комментарий эксперта
Беджанян Аркадий Лаврентьевич, д.м.н., врач хирург-онколог, колопроктолог НКЦ №2, отмечает, что само по себе вздутие не является специфичным симптомом рака. Однако важно понимать, что данный признак может входить в целый симптомокомплекс, указывающий на развитие злокачественной патологии.
При возникновении метеоризма не стоит сразу ставить себе неизлечимый диагноз и паниковать, так как помимо рака повышенное газообразование указывает и на ряд других неприятных, но не столь опасных состояний.
Но если же вздутие живота сопровождается потерей веса, ухудшением аппетита, изменениями стула и болями в области кишечника, это должно стать поводом для срочного обращения к онкологу или колопроктологу, считает доктор Беджанян Аркадий Лаврентьевич.
Как избавиться от чувства вздутия
В ситуациях, когда причиной вздутия стал продукт-провокатор, можно принять следующие меры:
- совершить медленную пешую прогулку или помассировать живот
- принять препарат против метеоризма или лекарство из группы адсорбентов
- полежать в теплой ванне, которая поможет расслабить мускулатуру кишечника.
При регулярном возникновении чувства вздутия живота необходимо:
- Изменить свой образ жизни и пищевые привычки.
- Обратиться к врачу-онкологу или колопроктологу за точной диагностикой и назначением лечения.
Систематические жалобы на повышенное газообразование являются показанием к колоноскопии. Это эндоскопический метод, который позволяет выявить ряд таких патологий, как болезнь Крона, неспецифический язвенный колит, туберкулез кишечника, а также новообразования доброкачественной и злокачественной природы.
В НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского есть возможность проведения гастроскопии и колоноскопии во сне, то есть под действием седативного препарата. Преимущество процедуры состоит в полной безболезненности, скорости проведения, высокой информативности и возможности обследования самых труднодоступных отделов кишечника.
Записаться на прием к врачу-проктологу и на процедуру гастроскопии и колоноскопии под седацией можно по телефону +7 (499) 400-47-33 или оставить заявку на сайте.