Всем привет! Я здесь об этом не писала, но в последние пару месяцев я решила уделять спорту гораздо больше времени, чем раньше. Всё дело в том, что у меня абонемент до конца этого года, и так как времени остаётся мало, я решила использовать его по максимуму.
В итоге, так как я работаю 2 через 2, точно такой же у меня сейчас график тренировок, я занимаюсь в каждый свой выходной. Обычно занимаюсь вечером (хожу я либо на групповые занятия, либо просто в зал). Но в этот раз захотелось пойти с утра.
Кстати, сразу поделюсь своим видом по дороге: ненавистная мне погода, идёт снег, довольно холодно.
Почему я решила пойти сегодня с утра? В целом, я очень люблю состояние и настроение после тренировки - бодрость, много сил и желание покорять мир 😄. Сейчас самый сложный период - дни максимально короткие, темнеет очень рано, на улице холод. Надо как-то пережить этот декабрь. И вот, чтобы в выходной день не проваляться целый день в кровати, решила его начать максимально бодро! После тренировки я уж точно не лягу спать, а буду делать разные полезные и приятные дела.
Кстати, по пути мне встретился робот Яндекс, который застрял в снегу. Очень неудобно этим роботам в такую погоду…
Тренировка прошла классно! Полезное наблюдение - утром в будние дни ходит гораздо меньше людей, причём как на групповые, так и в тренажёрку. Много места, всегда нужные тренажёры свободны. В зале можно спокойно поставить свой степ и коврик, чтобы не сталкиваться в процессе упражнений с соседями. Вечером всё совсем по-другому! Буквально не протолкнуться. Однажды мне даже не хватило инвентаря, не осталось гантелей нужного веса, всё разобрали. Ну, и чисто физически так заниматься некомфортно, когда в зале толпа, яблоку негде упасть.
Ощущения - прекрасные! Я и прошлась по улице - взбодрилась, и позанималась - прокачалась, и уже на обратном пути выпила кофе и написала эту статью. Обожаю такое состояние, когда весь день ещё впереди, а я уже многое сделала. А ещё забрала очень важный для меня заказ, но о нём уже в следующей статье, не переключайтесь ;)
Этой сегодняшней статьёй я открываю челлендж - писать статьи в Дзен каждый день. Мы решили с ещё несколькими блогерами так «подстегнуть» друг друга и увеличить количество контента, поиграть с алгоритмами Дзена, а то в последнее время просмотры здесь совсем не радуют. Буду рада, если вы меня поддержите лайком, а ещё лучше, комментарием.
А вообще, всех с первым днём зимы! Финишная прямая 2023 года началась!