Мировая знаменитость в области здорового образа жизни, нидерландец Вим Хоф известен своими подвигами в зонах низких температур. Он купается в ледяной воде, залезает на холодные горы в пляжных трусах, бегает марафон за полярным кругом.
Вим Хоф считает, что своим успехом он обязан специальной системе дыхания, которую он лично разработал. Вим продаёт книжки с описанием этой системы и устраивает образовательные семинары.
В чём польза системы дыхания Вима Хофа?
Ни в чём.
Люди занимаются дыханием Вима Хофа потому, что метод Бутейко, пранаяма и другие техники - не стработали.
Долго дурачить толпу, обещая исцеление и увеличение возможностей тела - не получится. Люди пробуют, люди занимаются, люди применяют - не помогает. Постепенно интерес снижается, появляется много плохого опыта.
Тогда в толпу выбрасывают примерно такую же оздоровлялку, но под другим названием. Идиотики впрягаются в якобы новую исцеляющую методику. Которая тоже не поможет, и через некоторое время её заменят на следующую.
Дыхание Вима Хофа - такая же хрень, что все другие методы.
Конечно, упражнения на дыхание воздействуют на тело. Количество кислорода в крови влияет на работу мозга и других систем. Как воздействует разное дыхание - известно давно, и многократно описано в тонне книг и учебников.
Но Вим Хоф действительно показывает трюки, от которых обычный человек получит обморожение или сдохнет. Как у него получается?
Это врождённое. Вим Хоф - такой же ледяной человек, как Порфирий Иванов. Который сидел в проруби часами, гулял голый на морозе и тому подобное.
Но Иванов давно умер, а толпе нужны живые знаменитости. Поэтому сегодня роль ледяного человека играет Вим Хоф.
У Порфирия Иванова и у Вима Хофа тело выделяет большое количество тепла. Мы все утепляемся, а им надо охлаждаться. Это врождённая характеристика. Есть люди, у которых тоже много внутреннего тепла, они ходят зимой в тонкой куртке без шапки и рукавиц. Им жарко в зимней одежде.
Идиоты, которые пытаются повторить ледяные подвиги Иванова и Хофа без учёта особенностей своего тела - получают неприятные последствия. Иногда серьёзные. Зависит степени упёртости героя.
Виму Хофу помогла не методика дыхания, а смерть жены. Он пошёл топиться в ледяную воду, но, благодаря особенности своего организма - не утонул. Теперь звездит ледяными подвигами и болтает про дыхание, развлекая толпу.