👋Давайте знакомиться!
Я, Матвеев Николай Витальевич, врач-нейрохирург высшей категории, кандидат медицинских наук, сертифицированный коуч (ICU, ICTA), фитнес-тренер.
☝В этом году будет уже 40 лет, как я в медицине и за эти годы успел помочь десяткам тысяч пациентов. И с радостью продолжаю этим заниматься!
После окончания Военно-медицинской Академии мне довелось послужить на крайнем Севере хирургом на подводной лодке, а после возвращения продолжить службу в родной Академии. Работал и доктором и заведующим отделением, преподавал на родной кафедре, защитил кандидатскую диссертацию. Успел и повоевать, ветеран боевых действий.
В тридцать с небольшим уволился из Вооруженных сил и продолжил хирургическую деятельность в одной из крупнейших больниц Санкт-Петербурга, руководил отделением. Участвовал и долгое время руководил Региональным сосудистым центром, оказывающим неотложную помощь при инсультах и инфарктах, приятно, что в 2014 г. наш центр признан лучшим в России.
▪Именно тогда, около 10 лет назад я впервые заметил, что самые «тяжелые» пациенты это – самые ТЯЖЕЛЫЕ пациенты! Диагноз обширного поражения головного мозга или сердечной мышцы – не приговор, но большой вес, как правило, серьезно ухудшает прогноз.
Ушло несколько лет изучения накопленного медицинской наукой на то, чтоб разобраться почему. На сегодняшний день я знаю, не только почему, но и что с этим делать!
▪С точки зрения медицины – избыточный вес это лишь один из компонентов комплекса, включающего в себя и сахарный диабет и гипертоническую болезнь и атеросклероз! Даже болезнь Альцгеймера имеет общие корни с ожирением!
❗Моя задача не в том чтоб избавить вас от лишнего веса! Почему-то принято считать: чтобы быть здоровым нужно быть стройным! Я же убежден в обратном: чтобы быть стройным, нужно стать здоровым! Мой подход, моя задача – сделать вас здоровыми! Развернуть обратно эти хронические болезни, которые начали вас беспокоить. А вес уйдет, уйдет бонусом!
С каждым из вас на первичной консультации мы определим перечень необходимых медицинских обследований. Нельзя ничего упустить на старте!
Работая только с весом и не решая основную проблему со здоровьем мы можем добиться результата. Но только вес неизбежно вернется, и вернется в большем объеме.
▪Я – нейрохирург. Хирургу важен результат, а не процесс.
И результат стабильный! И еще очень важно соблюдение врачебной заповеди «не навреди»! За эти годы я многого понасмотрелся и убежден – избыточный вес это болезнь, а значит без врача нельзя.
Так сложилось, что первым, на ком мой подход был отработан, оказался я сам, мне он позволил похудеть на 26 кг. И если в начале этого пути мое физическое состояние было настолько невеселым, что предлагалась операция на сердце, то сегодня, в свои 56, я до сих пор не принимаю ни одной таблетки. И лабораторные показатели в пределах нормы и физическое состояние. Почему бы и вам не стать такими?
✔Кстати, о физическом состоянии
10 лет назад мое сердечко оказалось настолько слабеньким, что не получалось даже долго ходить. И я начал не спеша ходить на работу и обратно. Потом бегать. По мере избавления от веса, расстояния увеличивались и сегодня я пробежал уже много марафонов и ультрамарафонов. На сегодняшний день – самый длительный забег – 82 км в горах, с подъемом на 3000 м. И это два года назад! А еще плаваю по 4-5 км!
Слабо вам так на шестом десятке?! 😉
Чтоб было не слабо, любая моя программа включает в себя дозированную физическую нагрузку. Очень дозированную («Не навреди!») и индивидуальную! Ведь многим из тех, кому я помогаю, даже простая ходьба – непростая задача.
▪Для этих целей было бы достаточно и медицинских знаний, но, чтоб ничего не упустить, я получил второе образование: «персональный фитнес-тренер». Сочетание врачебных и спортивных знаний и собственного многолетнего опыта позволяет «вернуть в активную жизнь» практически каждого!
Мне очень важно, чтобы вам было комфортно двигаться в моей программе и стало хорошо после ее прохождения.
⚠Я категорический противник любых диет, ограничений, запретов отдельных продуктов!
Диеты всегда временны и, часто, после их окончания организм требует компенсации. Человек отъедается за все, что ему пришлось перенести! Наша с вами задача будет изменить не стиль питания! Наша цель изменить стиль жизни! Ведь, не секрет, ожирение – болезнь образа жизни. Вот этот образ нам с вами и надо нежно, аккуратно подправить. И чтоб вам было хорошо в новом образе! Там где хорошо, оттуда не возвращаются! Повода вернуться к прежнему весу просто не будет. Зачем?
Я понимаю, что меняться непросто!😤
И чтобы обеспечить вам профессиональную психологическую поддержку я закончил Международный университет коучинга. Программа предусматривает возможность ежедневного общения, ответов на возникающие вопросы, и поддержку на всех этапах.
То, что изначально зарождалось, как «профессиональное хобби», сегодня трансформировалось в серьезную программу, командную работу. В моей команде – специалисты практически всех медицинских профилей, психологи, поэтому решить ту или иную медицинскую загадку нам относительно просто.
Люди с избыточным весом живут на 10-15 лет меньше. Такова медицинская статистика. Вы можете подарить себе годы красивой активной жизни. Подарить годы радостного, энергичного общения с детьми и внуками!
А я знаю, как вам в этом помочь!💫