*Половое созревание и развитие
*Менструальный цикл
*Здоровые кости
*Здоровое сердце
*Настроение
Переизбыток эстрогена в организме:
Повышенный эстроген у женщин на деле встречается чаще, чем его низкий уровень. Для него характерны следующие симптомы:
• Вздутие живота
• Снижение полового влечения
• Перепады настроения
• Головные боли
• Нерегулярные менструации
• Холодные руки или ноги
• Увеличение веса
• Выпадение волос
• Тревога / панические атаки
• Усталость
• Проблемы с памятью
• Избыточный вес.
Как избежать избытка эстрогена у женщин?
Существует ряд простых рекомендаций, соблюдение которых поможет сохранить баланс гормонов:
• Избегайте диеты с высоким содержанием мяса и молочных продуктов.
• Ешьте больше клетчатки, чтобы вывести излишки эстрогена.
• Не курите.
• Откажитесь от оральных контрацептивов.
• Избегайте хронического стресса.
Последняя рекомендация особенно важна. Дело в том, что когда человек находится в состоянии стресса, надпочечники вырабатывают избыток кортизола.
Существует два способа проведения теста на эстроген:
• Анализ крови.
• Анализ мочи
Записаться можно по телефону:
📞+7(495)023-00-29
Наш сайт: d4med.ru ⬅️
Наш сайт: d4med.ru
Режим работы:
Пн-пт 7:00-19:30
Сб,вс 7:00-16:00
Мытищи, ул Мира 35
Ждём вас🤗