РИАМО - 30 ноя. Гештальт-терапевт Виктория Меркулова считает, что одним из самых простых способов разбогатеть — это постепенно повышать свои ожидания. Об этом пишет aif.ru.
Специалист обратила внимание, что мечта не должна быть оторвана от реальности. Важно понимать, кем люди являются на сегодняшний день, что умеют делать, где могут востребованы со своими навыками, характером и темпераментом.
«Чтобы помочь себе сделать переход от себя, например студента, к себе специалисту, необходимо начать задавать себе вопросы: Кто я теперь? Какой я? К какому слою общества я теперь принадлежу? Благодаря чему это стало возможным? Какие мои качества помогли мне в этом?» — отметила эксперт.
По словам Меркуловой, благодаря процессу ассимиляции человек идет на риск и в дальнейшем сталкивается с результатом своего действия. Затем он его анализирует, приходит к выводам и решается на следующий шаг.
Это в свою очередь позволяет присвоить себе свои изменения, новые свойства, навыки, знания, качества, а также выстроить связь между собой «старым» и собой «новым», подчеркнула психолог.
«Если этого не делать, человек ощущает себя одиноким, ненужным, оторванным от семьи, родных, друзей, коллег, общества в целом», — заключила гештальт-терапевт.
