На улице такая серость - и на душе так же серо…
Какое- то странное состояние:хочу изменений кардинальных и не хочу ничего.
И вот здесь задаю себе вопрос: «Что ты хочешь прям сейчас?»
Хочу лежать, хочу смотреть кино и спать хочу.
Но не могу. Уже четвертую неделю на больничном с ребенком. И все подчиненно ребенку. Пошел перекос, я забыла про себя.
Значит, начинаем вспоминать…
Сплю мало, воды пью мало, хм, что же начну с маленьких шажочков:
- питьевой режим.
Ставим 5 будильников на день с указанием количества стаканов воды.
- сон.
В телефоне поставлю ночной режим.
Начинаю!!!