Гормоны — это биологически активные вещества, которые регулируют все процессы в организме, в том числе они отвечают за качество наших эмоций и настроение. Но есть и обратная реакция, когда эмоции влияют на наше самочувствие и гормональный фон. Безусловно, люди подвержены как положительным, так и отрицательным эмоциям. Наше настроение зависит от образа жизни и во многом от того, что мы выбираем сами – радоваться или грустить. О том, что отрицательные эмоции негативно сказываются на здоровье, а позитивные способны «исцелять» от недугов, написано немало трудов и доказано различными исследованиями.
Влияние положительных эмоций на здоровье человека и зачем нам Новогодние каникулы?
Положительные эмоции повышают работоспособность, укрепляют нервную систему, стимулируют интерес к жизни и желание действовать, улучшают сон, стабилизируют эмоциональное состояние, способствуют выработке эндорфинов (гормонов радости) и оказывают позитивное влияние на общий гормональный фон человека. Чем больше положительных эмоций испытывают люди, тем более они устойчивы к вирусным заболеваниям и стрессам.
Однако в преддверии новогодних праздников и каникул хочется отметить такой психологический феномен: долгие каникулы могут приводить людей к унынию. Это явление напрямую зависит от качества досуга, который наполняет свободное время. Если люди много едят, выпивают, мало двигаются, то часто их начинает одолевать тоска. И напротив, если на каникулах продолжать вести здоровый образ жизни, наполнить время прогулками, яркими впечатлениями, то отдых даст заряд бодрости и положительной энергии на несколько месяцев вперед.
Новый год без фейерверка, как Дед Мороз без подарка!
Одним из самых ярких впечатлений Нового года остаются фейерверки, они дарят радость и позитив. Новый год с фейерверком подарит вам не только положительные эмоции, поднимет настроение, улучшит самочувствие, но и защитит от стресса, повысит работоспособность, стабилизирует нервную систему и окажет позитивное влияние на гормональный фон организма! А если праздник провести без фейерверка, есть риск, что нами завладеют уныние и апатия, и мы озлобимся на окружающий мир. Так что, Новый год без фейерверка, как Дед Мороз без подарка!
Конечно, очень важно использовать салюты и фейерверки только при соблюдении правил и инструкций по безопасности! Не разбирать пиротехнические изделия, не давать их детям, продажа пиротехники разрешена лицам старше 16 лет, а некоторые виды - только с 18 лет. Строго запрещается использовать фейерверки в состоянии алкогольного опьянения. Также важно учитывать безопасное расстояние от людей, домов, автомобилей, деревьев. У разного класса пиротехники определена своя «опасная зона».
«Как организатор Международного фестиваля фейерверков «Звездопад» в Смоленске, могу с уверенностью сказать, что на фестивале фейерверков после каждого выступления пиротехнической команды погружаешься в море позитива и положительной энергии., чувствуешь всеми фибрами души коллективную радость и всеобщее счастье! Мы провели девять масштабных пиротехнических фестивалей в нашем регионе, и своими глазами наблюдали, как искры фейерверков меняют лица и настроение людей, как их переполняют восхищение и восторг!», - говорит Организатор международного фестиваля фейерверков, Член Российской Пиротехнической Ассоциации, Обладатель Гран-При Общенациональной премии по событийному туризму Russian Event Awards, Обладатель Гран-При Российской Пиротехнической ассоциации «Золотое созвездие» «За вклад в развитие Российской пиротехники, за содействие популяризации пиротехники, за проведение фестивалей фейерверков» Алексей Столяров.
