Найти тему
Главные новости. Сиб.фм

Диетолог Соломатина рассказала, как не набрать лишние килограммы после новогоднего застолья

Специалист объяснила, что за одну новогоднюю ночь человек не может набрать слишком много лишнего веса. Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала в беседе с Pravda. Ru, что за одну новогоднюю ночь, человек не способен набрать много лишнего веса. По словам специалиста, жира может отложиться всего 200 грамм. Но, чтобы действительно не наесть себе проблем в виде большой цифры на весах, диетолог рекомендует не садиться на строгую диету до Нового года, потому что организм почувствует большое количество еды и будет откладывать ее в жир, что приведет к явному набору веса. Вдобавок врач посоветовала немного изменить составы привычных новогодних блюд, содержащих большое количество жиров, и не забывать пить больше жидкости. Напомним, диетолог Гончарова дала советы по питанию зимой.