Сразу оговорюсь, что пишу я это всё, исходя из своего опыта. Но все мы – люди разные. Кому-то мои статьи помогут, кому-то нет. И да, я не пропагандирую ни алкоголизм, ни повальную трезвость.
В некоторый ступор приводят меня люди, которые говорят алкоголику "ты пить не умеешь". Задался я вопросом, а что вообще значит "уметь пить"? Как принято считать, это значит не нажираться до потери пульса, не впадать в запои, не терять вещи, работу, семью. Да только в корне неверно это всё. Алкоголик – это вам не типичный празднично–пятничный выпивоха. Нас эта жестокая болезнь против нашей воли толкает на синее дно, и немногим удаётся выплыть. Пить, "как все", мы уже не будем. Вовсе не потому, что не умеем или не хотим. Просто не можем. Ещё никто не смог вылечить алкоголика. Все методы лечения основаны на страхе, отвращении, рефлексе. Но ни один не основан на равнодушии. Сколько бы медицина не думала над этим вопросом, пока ничего она не придумала. И, чувствуется мне, что никогда и не придумает. Проблемы организма алкоголика гораздо глубже, чем кажутся. Сказать алкоголику "просто не пей", равносильно тому, что сказать диабетику "просто не коли инсулин". Эти неизлечимые заболевания похожи друг на друга. Так же неправильно работают органы. Так же не выделяются необходимые ферменты. Только вот алкоголикам почему-то говорят "тебе никто насильно в глотку не лил". А хоть кто-то слышал, чтобы диабетику сказали "тебе никто насильно торты не запихивал"?
Так вот, к чему я это всё. Хочу поделиться с алкоголиками своим опытом по сохранению себя во время и после запоя. Опишу несколько типичных проблем:
1. Драки. Да, так часто случается, что алкоголик попадает в замес. В синем дурмане проявляются самые неприглядные черты. А всё потому, что состояние пьяного сродни состоянию спящего человека. Совет: Избегайте компаний, откажитесь от посиделок в рюмочных и живого общения с другими людьми по пьяни. Выпил – ушёл. Не задерживаясь. А лучше пить дома в одиночестве. Если всё же денег на целый флакон не хватает, тогда просто наметьте себе 4-5 рюмочных в своём районе и курсируйте между ними, попутно стреляя копейку у прохожих. Только не врите им, что на проезд или еду. Поверьте, по вам всё видно.
2. Потери. И такое случается постоянно. Сам лично столько всего терял, эх…И телефоны, и рюкзаки с добром, и одежду, и даже музыкальные инструменты! (что особенно жалко). А сколько находил того, что другие потеряли. Совет: Сидели бы дома. Ну а уж если возникла необходимость из убежища нос высунуть, не берите вы с собой ничего ценного. Оставьте дома телефон, спиртное, сигареты, кошельки. Определите раз и навсегда карман для ключей и карман для денег.
3. Кражи. Это хоть и не самое паскудное, что с вами может случиться, но надо быть готовым. Жаль будет остаться без денег, телефона, одежды. Совет: Не одевайтесь в дорогую одежду, набросьте чего попроще, понеприглядней, подешевле. Ни у кого из людей на улице не должно к вам интереса возникнуть. Вас замечать вообще не должны. Не светите деньгами и много не берите с собой. Сразу приготовьте нужную сумму и уберите в карман. Карман должен быть таким, до которого посторонним добраться очень трудно. Внимательно смотрите за прохожими, и держитесь от них подальше.
4. Трупы. Так иногда случается, что кто-то из кутившей в алкопритоне накануне компании, наутро оказывается мёртвым или даже убитым. И никто из похмельной братии, естественно, ничего не помнит. Дальше начинаются серьёзные проблемы с правоохранителями. Оно вам надо? Тут всё достаточно просто: Сами в гости не ходите и не приглашайте никого к себе.
5. Не лезет. Если неделями безмерно потребляешь, наступает момент, когда тебе уже неистово плохо, но влить в себя ты уже не можешь ни капли. Стоит только чуть глотнуть – и живая вода мгновенно выплёскивается обратно. И ты стоишь, чуть не плача, с открытой чекушкой в руке и совершенно потерянным взглядом. Но есть один способ влить в себя, если не лезет. Для начала дойдите до дома. Не стоит, едва выйдя из магазина, бежать за угол, и там причащаться методом горниста без закуски. Не полезет. Уж потерпите ещё с десяток минуточек, дошлёпайте до дома, скиньте башмаки. Поставьте на стол своё "спасение", и делайте следующее: приготовьте маленькую стопку, кружку простой холодной воды (это важно), резко пахнущую закуску (ароматное яблоко, грушу, котлету), семечки или грецкие орехи. Налейте в стопку водку, мгновенно, махните, тут же запейте, занюхайте и закусите. Дышите ароматом закуски. На всё должно уйти не более 10 секунд. Потом добейте семечками или орехами. Они хорошо сбивают тошноту.
6. Белка. Она же Delirium Tremens. Настоящий ужас, который частенько приводит к смерти или инвалидности. Люди лезут в петлю, выходят в окно, просто не выдерживают и получают инсульт. Тем, кому неизвестно, сообщаю, что делирий никогда не наступает по пьяни. Только на 3-4 сутки после резкого прекращения запоя. Начинается свист и писк в ушах, потом музыка слышится из необычных мест, появляется ощущение волоса на языке, любые шумы, например, работающего холодильника или компьютера, могут трансформироваться в едва слышные голоса. И наконец, происходит сам приступ. Конечно, это я про себя рассказываю. У всех по-разному это происходит. И приступы разные. А причиной тому бессонница длительное время. Да, белку может получить вообще непьющий человек. Если он не будет спать суток пять.
Поэтому подготовьтесь: Тут есть несколько способов обезопасить себя от этого кошмарного явления. Про капельницы я рассказывать не стану, а лучше поделюсь своим опытом. Первое и самое главное – к запою нужно быть готовым. Звучит абсурдно, конечно, но это так. Тут очень важно содержимое аптечки. Сами мы прекрасно понимаем, что если споткнёмся о стакан, то скорее всего, пропьём всё до последней копейки. В вашей домашней аптечке должны быть следующие препараты: корвалол, глицин, снотворное, пикамилон, аспирин, анальгин. Это из безрецептурных. Очень важно уснуть, если вы решили резко бросить. А вообще, выход на сухую в любом случае чреват. Поэтому предлагаю ещё два способа: "правило 30 граммов" и "понижение".
В первом случае вам понадобится бутылка водки, маленькая стопочка и часы. Чётко один раз в час, не раньше, выпивать по 30 мл. водки, хорошо закусывая. Начните это делать не на старые дрожжи, а когда начнёт потряхивать.
Второй вариант, как наиболее долгий, подходит для долгих же запоев. Тут спасаемся красным полусладким. Дело нескольких дней. В первый день, например, три бутылки пьём, на второй день – две, на третий – одну. Джин-тоник в литровых бутылках или крепкое пиво в сиськах тоже подойдут. Но лично мне больше нравится кагор или плодовое вино в литровых пакетах.
Важно начинать употребление ближе к ночи. И ни в коем случае не оставаться наедине со своими мыслями. Глушите их. Чтение бездумной фигни, аудиокниги, телевизор. Только старайтесь выбрать такой контент, где нет ничего пугающего, типа скелетов или монстров.
В заключение хочу сказать, что алкоголь, конечно, зло. Если вас это уже зацепило, то бежать глупо, бороться с ним бессмысленно. А вот приручить можно попробовать. Всем добра :-)