Сердечно-сосудистые заболевания являются самой частой причиной смерти во всем мире. Ежегодно в результате инфарктов и инсультов умирает около 17,1 миллиона человек.
Врач-кардиолог Герман Гандельман рассказал, какой сок может спасти человека от инфаркта и даже внезапной смерти. Специалист порекомендовал включить в рацион клюквенный сок. В нем содержится большое количество полезных витаминов и микроэлементов, которые положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы
Клюквенный сок поможет снизить температуру и частоту пульса. Благоприятно напиток сказывается и на давлении.
«300−400 мл сока в день снижает давление на 2−3 мм ртутного столба», — отметил Гандельман.
Обратить внимание на клюквенный сок стоит и тем, кто худеет. В 100 мл. этого напитка содержится всего 40 кКалл.
Ранее мы рассказали о напитке, который может избавить от воспаления и боли в суставах.
