Я не знаю, с чего её нужно начинать. Так же, как и вы, живу эту жизнь в первый раз.
Первым звоночком для меня, что пора что-то менять, стала бесконечная апатия и круглосуточное угнетенное состояние после рождения второго ребёнка.
Можно свалить всё на усталость, депрессию, бессонные ночи и т.д.
Но я так не люблю всё это. Мне не нравится такое состояние.
И тут надо понимать, что кроме тебя самой никто больше не поможет. Да, у меня на тот момент была колоссальная поддержка со стороны мужа.
И я начала искать способы, которые вытянут меня их этой трясины. Первое, что пришло на ум- научиться чему-то новому. Бинго, скажу вам. Это было правильным решением. Я решила пройти курсы вождения и сдать на права.
Я просто встала на следующий день и пошла в автошколу. Оплатила первый взнос, подписала договор и на радостях примчалась домой.
Уже потом я поняла, что не стоило так спешить и нужно было тщательнее подходить к выбору автошколы. Благо, в моем городе их достаточно. Ну, как говорится, что сделано, то сделано. Как-нибудь в отдельной статье вам расскажу, как проходила моя учёба и сдала ли я на права.
После курсов вождения я немного начала приходить в себя. Но не всё так просто. Теперь меня начали "мочить" родственники. До этого такое тоже было. Проблемы с отстаиванием личных границ - моя головная боль. Это с детства, но работать пришлось сейчас. Я пошла к психологу.
К сожалению, поддержки в этом решении ни от кого не было. Но, я не на секунду не пожалела о своём решении. Наверно проблема стояла настолько остро, что я после первого же 2-х часового сеанса сразу прозрела.
Работа идёт до сих пор. Я человек мягкий и уступчивый, но упертый. Приходится иногда терпеть вымученные обиды и претензии родных, потому что я для них не такая "удобная", как была раньше. Они решительно со своей стороны пытаются все ещё учить меня жизни и дают непрошеные советы.
Борюсь до конца😀.
Интересно, я не одна такая?
На просторах интернета я даже нашла литературу по своей теме, которая вызвала у меня большую симпатию.
И тут, конечно, рекомендую от души книгу "Ты-сама себе психолог", автор которой - Елена Друма. Она раньше была и в аудиоверсии.
На этом пока остановлюсь. Вывод: работу над собой я начала с мозгов, внутреннего состояния. Не хочу обнадеживать тех, кто подумал, что всё так быстро можно решить. Эта работа началась в 2021 году и продолжается до сих пор. Иногда бывает тяжело, но оно того стоит.
Если вы сейчас боретесь за себя, свой мир, свое развитие, то знайте, я мысленно с вами. Я знаю, как это сложно,как много препятствий встречается на пути. Но главное не сдаваться и тогда всё получится!