Порой, спустя месяцы испытательного срока вы можете понять, что вакансия совсем не подходит, но уйти вы не можете. Вечно работать на этом месте не получится, поэтому стоит подумать, как подготовиться к переменам.
Часто тем, кто застрял на нелюбимой работе, советуют завести дневник благодарности. В него нужно записывать три вещи, за которые вы испытываете признательность. Исследования доказали, что этот метод улучшает ментальное состояние и помогает в борьбе с ощущением "тупика".
Сделать приоритетом на работе перерывы — это выигрышная идея. Короткие прогулки днем, а также качественный отдых после работы может сделать вас менее раздражительным и спокойнее относиться к нелюбимой работе.
Когда-то тяжелый профессиональный период закончится, и к этому нужно быть готовым. Стоит заранее для себя прояснить, чего вы ждете от новой работы, каковы ваши сильные стороны и указана ли вся информация в резюме, пишет "Лайфхакер".
Читайте больше советов о работе:
Матвей Филькин