Раньше, когда я работала в корпоративной среде руководителем, мне с моим перфекционизмом и самокритикой было сложно принимать свою не идеальность в работе.
Сегодня я не считаю себя идеальным психологом и это вполне естественно, всегда найдется кто опытнее или больше учился, хотя и я это много делаю, но всегда ведь есть кто больше.
В сфере психологии, как и во многих других областях, всегда есть место для роста, изучения и совершенствования.
Поэтому за моей не идеальностью стоит:
Чувствительность к себе:
психология - это обширная и разносторонняя область знаний, никто не может знать и понимать все аспекты психологии полностью, поэтому совершенствование приветствуется, но это как недостижимая планка и я часто спрашиваю себя:
«Достаточно ли мне или уже нужен перерыв?»
«А переварила, ли я-то, что до этого узнала? Выдала ли я предыдущий материал в мир через себя?»
Признание своих профессиональных ограничений:
Считаю, что понимание своих ограничений - это здоровая позиция в осознавании своих компетенций и профессиональных границ. Там, где я вижу, что это не мой запрос или профиль, я направляю клиента к своим коллегам. Мой девиз: «Не навреди! А помоги!»
Моя не идеальность позволяет мне сохранять открытость к новым идеям, подходам и возможностям для улучшения своих навыков и знаний в психологии.
Общение с коллегами, обмен опытом, консультации и обучение под руководством более опытных специалистов помогают мне развиваться как психологу и расширять свои профессиональные навыки. Регулярно посещаю супервизорские группы в гештальт-подходе и в телесно-ориентированном, беру консультации личной супервизии у опытного и уважаемого в сообществе психолога с более чем 25 летним стажем работы и также практикую со своими коллегами в тройках.
Понимание того, что я не идеальна, не означает, что я не ценю свою работу. Признание своих ограничений помогает быть более деликатной, обходительной и гибкой в работе с клиентами и ситуациями. При этом всегда говорю о своих ограничения честно и прямо, как есть, и тогда клиенты в контакте со мной чувствуют себя более расслабленно, им тоже не надо быть идеальными, им можно быть самим собою.
Рефлексия над собственным опытом, прошлыми действиями и реакциями помогает мне развиваться как профессионалу, понимать, где есть место для улучшения, и стремиться к лучшим результатам.
Никто не идеален, и признание этого факта - это первый шаг к постоянному росту и развитию как психолога, так и личности. Главное - это стремление быть лучше и готовность работать над собой.
Ольга Кузнецова – гештальт-терапевт, телесно-ориентированный психотерапевт
Записывайтесь на первую пробную консультацию (оплата только, если вам было полезно) м.8-905-723-76-88 Whats App/Telegram
Подробности на сайте www.psyosoznanie.ru
Смотрите подкаст "Женский вердикт": https://www.youtube.com/@WomansVerdict