Опущение мошонки – это явление, с которым сталкивается большинство мужчин по мере взросления, но о нем редко говорят открыто. Опущение мошонки может влиять не только на внешний вид, но и на самооценку, комфорт и даже качество сексуальной жизни.
Мошонка выполняет несколько ключевых функций, включая защиту яичек и поддержание оптимальной температуры для сперматозоидов. У каждого мужчины складчатость кожи мошонки уникальна и может значительно варьироваться. Нормальное состояние мошонки включает способность изменять свою форму и размер в ответ на температурные изменения в окружающей среде.
В холодную погоду мошонка сокращается, подтягивая яички ближе к телу для сохранения тепла. Это достигается за счет работы мышц, поднимающих яички. В жаркую погоду мошонка расслабляется, позволяя яичкам опускаться ниже, чтобы предотвратить их перегрев. Такое расслабление кожи способствует более эффективной терморегуляции за счет увеличения воздушного потока вокруг мошонки.
Причины опущения мошонки
Старение кожи. Исследование 2014 года показывает, что с возрастом кожа теряет коллаген, что делает ее менее упругой. Это особенно заметно в таких областях, как лицо и мошонка. В мошонке, находящейся в подвешенном состоянии, потеря упругости в сочетании с гравитацией может привести к более заметному опущению.
Варикоцеле. Это состояние, при котором вены возле яичек расширяются, может привести к опущению мошонки. Варикоцеле увеличивает приток крови к яичкам, вызывая их перегрев. В ответ на это тело может опустить яички ниже для охлаждения. Согласно исследованию в Азиатском журнале андрологии, варикоцеле встречается у 15% мужчин и может быть связано с бесплодием.
Симптомы варикоцеле
- Ощущение движения или извивания яичек
- Боль в области мошонки
- В некоторых случаях симптомы могут быть не заметны
Упражнения для улучшения состояния мошонки
Несмотря на отсутствие научных доказательств, многие мужчины отмечают улучшение после выполнения определенных упражнений:
Упражнения Кегеля. Сокращение лобково-копчиковых мышц может помочь укрепить тазовое дно и улучшить состояние мошонки. Эти мышцы используются для сдерживания потока мочи. Регулярное выполнение упражнений Кегеля может улучшить прочность тазового дна.
Удержание мошонки. Это упражнение включает удержание мошонки в одной руке и легкое потягивание вниз, активируя лобково-копчиковые мышцы. Если выполнять это упражнение ежедневно, можно укрепить мышцы мошонки.
Также важно уделять внимание здоровью кожи:
- Избегайте длительного пребывания на солнце, чтобы защитить кожу мошонки от УФ-лучей.
- Откажитесь от курения и уменьшите употребление алкоголя, так как эти факторы могут ускорять старение кожи.
- Поддерживайте здоровый вес и придерживайтесь сбалансированной диеты, это благоприятно сказывается на состоянии кожи.
Хирургические решения
Одним из хирургических решений для опущения мошонки является процедура, известная как скротопластика. Эта операция включает аккуратное удаление излишков кожи мошонки, что позволяет поднять яички ближе к телу и уменьшить дискомфорт, вызванный опущением.
Важно понимать, что скротопластика устраняет симптомы опущения мошонки, но результаты могут не быть постоянными. Со временем, по мере продолжения старения кожи, эффект от операции может уменьшиться, так как кожа продолжает растягиваться.
Если опущение мошонки связано с варикоцеле, хирургическая процедура под названием варикоцелэктомия может быть эффективной. Варикоцелэктомия заключается в устранении варикозно расширенных вен семенного канатика, что может уменьшить отек и температуру яичек.
После успешной варикоцелэктомии симптомы должны постепенно исчезнуть, и это может благоприятно сказаться на репродуктивной и андрогенной функции. Эта процедура часто помогает улучшить фертильность у мужчин с бесплодием, связанным с варикоцеле.
