Всем привет! Без лишних экивоков, с места в карьер.
О себе:
Зовут меня Имярек, лет мне 40. Рост 183 см. Худею с переменным успехом с 2010 года. Самый маленький вес, до которого удавалось скинуть - 100кг. Максимальный вес, который набирал - 146кг. На данный момент вешу 141кг. Целевой вес 90кг.
К каким только способам похудения я не прибегал. Какие-то были более эффективны, какие-то менее, а какие-то вообще ни о чём. В общем, я специалист по способам похудеть, но пока не похудел.
Когда-то давно, году так в 2011 я задался целью бросить курить. Зарегистрировался на форуме Некурим.ру и ... бросил.
И вот несколько дней назад, когда я в очередной раз задумался о том, что нужно что-то менять в своём отношении к еде и сбросу лишнего веса, меня посетила мысль. А что, если начать вести дневник на дзене? Понятно, что тут аудитория разношёрстная, совсем не как на Некурим, и будет немало троллей и прочих упырей, желающих нагадить в комментариях, но таких можно и в баню отправить.
В общем, на этом канале я буду вести дневник похудения. Буду делиться событиями, связанными так или иначе с этим непростым процессом, понравившимися рецептами блюд и вообще писать о своей борьбе с этим чёртовым жиром.
Так же могут быть статьи на темы и не связанные с похудением.
Все фото будут без лица. Но оно обязательно появится, как только я достигну заветной цифры = 90кг.
Буду рад всем, кто решит меня поддержать.
Подписывайтесь на мой канал - это важно для меня.
Друзьям добра, а врагам кость в горло!