Когда делала было очень жаль потерянного времени. Я всегда была позитивным человеком, у меня много приятелей, я много попутешествовала в свое время чисто о саморазвитии или ещё о чем то я не жалею, много чего хорошего было.
А жалею я свои сегодняшние колени, они б не болели сегодня, если б тогда я взялась за себя. В 43 они ещё не болели.
Эту статью делаю для своей мотивации, хотя она у меня есть и так. Теперь уже нет обратного пути. Вот кто ещё помоложе, чтоб не было мучительно больно в 50 смотреть свои старые фото не откладывайте, в молодом возрасте все это гораздо проще и легче и многие необратимые потом вещи ещё можно купировать.
Многие, как и я находясь в более молодом возрасте, но находясь в лишнему весе говорят, он мне не мешает, мне и так комфортно. Да тогда было комфортно. Сердце увеличивается и начинает выскакивает потом, потом начинают болеть колени, спина, ступни и поясница. Все это потом, но от этого так обидно теперь.
Может сейчас прибавилось морщин, но я с собой и своим отражением на фото в большей гармонии. Вчера сфоткалась. Я подотекла, марафон рабочих ночей отразился на лице, но это пройдёт.
Но, теперь грудь сама по себе, а живот сам по себе. Если кто то думает и считает, что ему комфортно с лишним весом, то это временно. Я благодарю своих предков, которые дали мне такое здоровье, чтоб не загнуться со своими 122 килограммами в 50 лет.
А вчера я наела по норме.
Я отдохнула, зарядилась, отремонтировала зуб, с прошлого декабря тянула, наконец стоматологи заманили меня. И снова в рабочие будни в похудательные тоже.
Такая статья получилась вроде ни о чем, с прописными истинами, но лучше про это где то читать, чем проживать.
И ещё ссылочка, сегодня попробовала👍, тем кто любит лавашные истории. Вкусно, легко и удобно.