«Женщина, экономящая на себе, вызывает у окружающих только одно желание — сэкономить на ней ещё больше»
© Эрих Мария Ремарк
Какие чувства у вас вызывает эта фраза?
К сожалению, экономить на себе — обычное дело для многих женщин в нашем обществе. Нам с детства прививали мысль, что наша задача – быть хорошей женой и матерью, обеспечивать близких всем необходимым и многим жертвовать для своей семьи.
Давайте посмотрим на причины, почему мы подсознательно выбираем экономить:
- Малообеспеченное детство;
- Родительские установки;
- Показная жертвенность;
- Низкая самооценка;
- Страх, чувство вины;
- Недостаточная мотивация;
- Затяжная депрессия.
А теперь, посмотрите на пункты ниже:
✔ Обновки в вашем гардеробе появляются, когда старая одежда приходит в негодность;
✔ Выбираете вещи подешевле, вместо тех, которые нравятся;
✔ Не одобряете бессмысленных расходов;
✔ Покупаете нижнее белье поудобнее, попроще;
✔ Свои деньги с удовольствием тратите на игрушки для детей и бытовые расходы;
✔ Нет времени делать что то приятное для себя.
Если вы узнаёте в этом перечне себя, значит относитесь к той категории женщин, которые во всём обделяют себя😞
Взгляните, как привычка экономить отражается на здоровье:
➖ Лишний вес;
➖ Проблемы с кожей;
➖ Проблемы с позвоночником;
➖ Целлюлит;
➖ Мигрень;
➖ Кариес;
➖ Аутоиммунные заболевания.
Чтобы не допустить таких неприятных последствий — начните любить себя. Это не только полезно для здоровья, но и безумно приятно.
Помните, что даже из небольших шагов складывается большой успех. Балуйте себя пусть даже мелочами. Постепенно, это войдёт в привычку и вы заметите, что не только вы, но и близкие станут намного счастливее.
Если вам никак не удаётся избавиться от привычки экономить — записывайтесь на терапию. Психолог поможет избавиться от ограничивающих установок, начать заботиться о себе и жить новой счастливой жизнью.
Записаться на терапию можно, написав в наша службу заботы.
Читать ещё: