Нехватка личного времени - это симптом гораздо большей проблемы, чем может показаться на первый взгляд.
Это явный признак того, что человек себя на самом деле не любит.
Он найдет время для других, для работы, для родных и близких, но не для себя.
И, конечно, такая женщина сама от этого страдает и обижается прежде всего на себя. Хотя не всегда это осознает.
Ей может быт обидно, почему у нее все так сложно и трудно.
А по факту - это просто внутренний запрет себе расслабиться и уделить время и ресурсы себе.
Предлагаю провести такой ТЕСТ. Проверьте себя, насколько вы свободны от таких подсознательных запретов.
Попробуйте хотя бы просто минут 5 смотреть в окно и наблюдать за тем, что вы там видите. Не торопиться. Насладиться моментом.
Если вы смогли это сделать и не ломанулись в другие дела, в телефон, не отвлеклись на разговоры и домашние дела - примите мои поздравления. Вы умеете заботиться о себе.
Так просто, не правда ли? Или можете просто полежать минут 10 ничего не делая.
Всего лишь 5 или 10 минут скажут о многом.
И потом нечего удивляться, что тем, кто любит и уважает себя, позволяет себе расслабляться и просто быть, никому ничего не доказывая и никуда не торопясь, Вселенная дарит все, что по-настоящему нужно.
Научиться убирать все внутренние ограничения и запреты приходи на мою программу "С нежностью к себе".
Ну или хотя бы почаще позволяй себе отдыхать. Говорю и понимаю, что пока не удастся избавиться от ограничиений, сделать это будет реально не просто.
Эльвира Исхакова, коуч, мастер перемен к лучшему