Статья не несет в себе умысла оскорбить кого - либо, это всего лишь бредни автора
------------------
Многие сайты и известные психологи часто говорят о том, что лени не существует, что это защитный механизм твоего мозга, мол он стремится по жизни только к одному - постоянному получению дофамина. А мы, собаки такие, все время ему мешаем.
Давайте разбираться
Человеческая лень - достаточно неприятная проблема для современного общества, особенно для рабочего класса. Все хотят позже прийти на работу из - за недосыпа, и раньше с нее уйти из за усталости, побольше посидеть в обеденный перерыв, под конец недели завалиться в постель и проспать все выходные.
Это же ужасно, не находишь?
Неужели тебя устраивает такая жизнь? Уверен, что нет. И каждый раз ты говоришь себе, что со следующей недели начнёшь новую этап, что все изменится, ты перестанешь ленится и будешь гордится собой. Но именно эти мысли как раз наводят на то, что ты в итоге ничего не делаешь. Объясню почему. Наше познание устроено так, что если мы что - то себе обещаем, то программируем себя на то, что выполнить мы это якобы можем в любое время, главное просто захотеть. И таким образом просто откладываем дело на потом.
"Зачем откладывать на завтра то, что можно сделать через неделю"
Каждый из нас понимает, что если бы он не ленился и меньше уделял времени разным дофаминовым зависимостям ( курение, онанизм, алкоголь, клубы и прочие шалости мира сего ), то был бы со временем гораздо успешнее других.
Но я же счастлив
То, что у большинства людей сейчас, это лишь имитация счастья. Ты живешь со своей возлюбленной в своей квартире, у тебя есть работа и хорошие друзья. Но квартира взята в ипотеку на 25 лет, девушка изменяет и прокрастинирует, а друзья твои это лишь собутыльники, которые в важный для тебя момент пропадут. Да, надо думать позитивно, но это никуда тебя не продвинет, ты все так же будешь приходить с работы и жаловаться на директора.
Лень по сути своей очень хорошо влияет на имитацию счастья, когда ты с долгожданной бутылочкой пива садишься на диван - ты помнить только то, что скоро выходные и можно обо всем забыть, расслабиться. При этом дома недоделан ремонт, посуда не помыта и обещание сходить с девушкой в театр отложено на дальнюю полку.
Не надо избавляться от лени
Лень это хороший предохранитель, и нельзя просто взять и порвать с ней. Как минимум это невозможно. Самым действенным методом будет постепенное ее уменьшение. При чем настолько постепенное, чтобы ты не чувствовал как это происходит. Например вынести мусор с вечера, а не ждать до утра, т.е. любое действие, которое покажет, что сегодня ты сделал больше чем обычно. Это уже будет прогресс. В последствии это войдет в привычку и ты сам поймешь, насколько хорошо так жить. Изменения не заставят себя ждать, ты станешь организованней, у тебя появиться больше времени для своих близких, ты не будешь кормить любимую обещаниями и станешь наконец истинно счастливым. Да, это не изменит ситуацию с ипотекой, но даст возможность правильно обдумать будущие выплаты, может какие - либо подработки или вообще открытие своего дела.
Гарантирую, эти труды будут не напрасны. Со временем ты и сам начнешь понимать, что лень уходит. Полностью она не уйдет, но в те моменты, когда ты захочешь поленится, ты будешь знать что все твои дела сделаны и отдых заслуженный.
Спасибо всем, кто нашел в себе силы прочитать до конца, будьте счастливы.