Зимой капуста бывает плотной и жесткой, салат из нее получается сухим. Чтобы исправить это, потрите капусту на крупной терке, и очень быстро вы получите пушистый и сочный салат, который надо есть каждый день с нерафинированным подсолнечным маслом. Сахар, соль, сок лимона - по вкусу. А вес можно снизить таким салатом. Потрите на средней терке одну сырую свеклу и одну сырую морковь, чуть посолите и заправьте 2 ст. ложками нерафинированного подсолнечного масла. Если вы будете есть ежедневно половину порции в начале обеда, а вторую половину в начале ужина, то похудеете. Кстати таким салатом можно поднять гемоглобин.
Зимой капуста бывает плотной и жесткой, салат из нее получается сухим. Чтобы исправить это, потрите капусту на крупной терке, и очень быстро вы получите пушистый и сочный салат, который надо есть каждый день с нерафинированным подсолнечным маслом. Сахар, соль, сок лимона - по вкусу.
А вес можно снизить таким салатом. Потрите на средней терке одну сырую свеклу и одну сырую морковь, чуть посолите и заправьте 2 ст. ложками нерафинированного подсолнечного масла. Если вы будете есть ежедневно половину порции в начале обеда, а вторую половину в начале ужина, то похудеете. Кстати таким салатом можно поднять гемоглобин.