28 ноября начался последний многодневный пост в этом году. Он продолжается 40 дней и заканчивается 6 января 2024 года. Главная задача христиан – за время поста, очистившись духовно и телесно, подготовиться ко встрече Рождества Христова, сообщается на сайте Петрозаводской и Карельской епархии.
Пост, в первую очередь, время молитвы и покаяния. Это время усиленной работы над собой, борьбы со своими страстями и грехами. Важно стараться никого не обижать, учиться справляться со своим гневом и раздражением, прощать обиды, помогать людям, отказаться от просмотра развлекательных программ и особенно телевизора. Пост – это время, когда нужно честно посмотреть на себя, увидеть свои грехи и покаяться в них, – говорится в сообщении.
В Рождественский пост есть ограничения по питанию: можно есть овощи и фрукты, крупы, грибы, рыбу и морепродукты, из рациона необходимо исключить мясо, молочные продукты и яйца. В этот период нужно научиться отказываться от излишков, от того, к чему мы привыкли, но без чего можно обойтись. Все-таки, пост – это не истощение организма, а упражнение по сдержанности.
Помните, что без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой. Главный смысл поста в работе души, в поиске не чужих, а собственных грехов и с Божьей помощью избавления от них.
При этом соблюдение поста не предполагает уныния и печали. “Воздерживаясь физически, усиливая молитву, нужно с радостью ожидать и готовиться ко грядущему Рождеству Христову”, – подытожили в Епархии.