Православный Рождественский пост в 2023 году начался с 28 ноября и продлится до 6 января, захватив новогодние праздники. Православным верующим в этот период важно обуздать дурные мысли и не совершать дурных поступков, за которое потом придется стыдиться. Также им нужно будет отказаться от мясной и молочной пищи. В этом материале Ёлка Тренд расскажет, когда во время Рождественского поста можно есть рыбу, и можно ли вообще пить вино, чай и кофе.
А начнем мы этот материал с традиционных ограничений и расскажем, что в пост есть нельзя. Запрещается есть пищу, содержащую животный жир. Также запрещается сметана, творог, сыр и другие молочные продукты. Нельзя есть мясо, птицу, а вот рыбу можно, но только по определенным дням. Следует ограничить себя в употреблении сладкого, причем даже если в нем нет животных жиров. Под запретом и спиртное. Но, конечно, самые строгие запреты налагают на себя монахи, обычным мирянам разрешено поститься менее строго, тут главное, не навредить своему здоровью. Так, пост лучше не держать диабетикам.
Теперь рассмотрим, что же можно есть в Рождественский пост. По сути, разрешается все, что не запрещено, например, любые виды каш: гречку, рис, чечевицу, горох, нут и другие зерновые. Позволяется есть овощи и фрукты, грибы, орехи, семечки, тофу, хумус. Можно есть халву, горький (не молочный) шоколад, мед, варенье, джем. Так что пост не так уж и страшен. Ну, и конечно же, в определённые дни разрешается есть рыбу. Специально для вас мы расскажем, в какие дни недель поста можно есть морепродукты и рыбу.
Итак, в первую неделю, с 28 ноября по 3 декабря рыбу можно есть 28, 30 ноября, 2 и 3 декабря. В остальные дни пища должна быть растительной. Во вторую неделю с 4 по 10 декабря рыбу можно есть 4, 5, 7, 9 и 10 декабря. На третьей неделе с 11 по 17 декабря рыбу можно есть 11, 12, 14, 16 и 17 декабря. На четвертой неделе нельзя есть рыбу 20 декабря – пища должна быть горячей и без масла. Нельзя есть рыбу 21 декабря, пища должна быть с растительным маслом, нельзя есть рыбу и 22 декабря, в этот день надо отказаться и от масла. На пятой неделе с 25 по 31 декабря рыбу можно есть всего два дня – 30 и 31 декабря. И, наконец, на последней неделе с 1 по 6 января рыбу нельзя есть вообще. 3 и 5 января – сухоядение.
Очень многих интересуют и другие сложные вопросы по питанию: что можно и что нельзя есть. Например, морепродукты, которых в магазинах много. Мы по привычке считаем их деликатесами, но во время установления постов в Средиземноморье они были доступнее мяса, и потому запрет на них не распространяется. Главное, не увлекаться.
Теперь перейдем к напиткам. Можно ли пить чай, кофе или какао, без которого порой и утро не утро, да еще зимой, когда ночи холодный и длинные. Так вот, в правилах поста про эти напитки нет установок, так что пить можно даже кофе и какао, но – без молока. А если уж очень хочется, замените его на растительное, оно не запрещается. Но помните, что пост – это период избавления от привязанностей и зависимостей, к которым относится, кстати, и кофемания. Так что, если вы настоящий кофеман, вам следует воздержаться от этого напитка. Поскольку любая зависимость – это грех, с которым следует бороться.
Очень важно, чтобы пост не вредил здоровью, так что людям с хроническими заболеваниями перед воздержанием от употребления продуктов следует поговорить не только со священником, но и с врачом. Ведь пост – это не голодовка и не вегетарианство, он должен помогать людям обрести веру и возможность преобразить душу.
Подпишитесь на наш Дзен, и мы расскажем вам еще больше о Рождественских традициях.