Полнолуние - период пика высокой лунной энергетики, пик активности нашей психики. Очень изобильная энергия.
Следующие даты Полнолуний: 27 декабря 2023, 25 января 2024, 24 февраля 2024
В Полнолуние рекомендуется отдыхать, спать, пить больше воды, не напрягаться, так как этот период часто провоцирует избыточную эмоциональность, нарушение сна. Не вмещается в нашу психику весь этот объем космопланетарных сил.
Практики на этот период делаем до и в момент Полнолуния, на той самой растущей энергетике.
- Психологическое упражнение к Полнолунию.
На первом этапе нам необходимо зайти в состояние “Я благодарю, что имею”. Нужно внутри создать пик изобильной энергии, который соответствует Полнолунию.
- Далее важно выполнить практику благодарности. Она может проходить в разных вариантах:
- Написать список того, за что вы благодарны. каждый пункт должен начинаться с “У меня есть…, и я счастлив”, “Я счастлив, что у меня есть…”. Перечислять можете моменты, людей, вещи, обстоятельства, предметы, за которые вы благодарны. Вводим себя в состояние, что мы на пиковых лунных энергетиках уже что-то имеем.
- Также написать список, но в этом варианте все начинается с “Я счастлив, что у меня много…”. И нужно посмотреть на свою жизнь, понять, чего у вас действительно много (друзей, полезных связей, красивой обуви и т.д). Понимаем, от каких предметов в изобилии мы испытываем кайф.
- После формирования списка (не менее 10 пунктов) желательно сделать медитацию, чтобы закрепить опыт проживания благодарности, изобилия.
Советую взять приятную музыку без слов, которая отлично погружает вас, и в голове пытаться держать состояние того, как вы ощущаете благодарность, изобилие в своей жизни.
Не отвлекаться ни на что и удерживать ваш список, почувствовать его, пожить с ощущением того, как это здорово - иметь то, что у вас есть сейчас.
Все это помогает настроиться на волну благодарности и изобилия, качественно прожить период Полнолуния и настроить свои энергии на высокие вибрации.
В результате вы будете чувствовать себя лучше, замечать больше положительного в своей жизни, избавитесь от зависти и агрессии, начнете дорабатывать, достраивать свою жизнь.
Еще больше практик есть в моём телеграм-канале
