Доктор Идилия Орфанова рассказала россиянам, какая популярная натуральная сладость способна снизить уровень женских гормонов.
Исследования показали, что таким продуктом, в составе которого, как оказалось, есть бор, является мед. В целом, альтернативы сахару, даже самые натуральные, не так уж безвредны, как кажется.
«Не стоит злоупотреблять и медом, поскольку в нем содержится бор, который снижает уровень женских гормонов и увеличивает выработку мужских», — отметила врач.
Помимо этого, в список доктор включила маргарин с трансжирами в составе, а также алкогольные напитки, способные полностью изменить гормональный фон в женском организме.
«Также рекомендуется ограничить или полностью исключить из рациона белый дрожжевой хлеб и булочки, которые в основном состоят из пустых калорий, крахмала и дрожжей», — порекомендовала врач Орфанова, информирует «Газета.ру».
Ранее ИА «МедиаПоток» рассказал, что ученые нашли связь клубники с улучшением активности мозга.
Автор: Альфия Радыгина