Во время отопительного сезона кожа лица у многих становится чувствительной, появляются покраснения и шелушения. Кожа становится обезвоженной по двум главным причинам:
- Воздух в помещениях становится суше из-за отопления;
- На улице холодно – дома тепло, то есть происходит постоянный перепад температур;
Какие же меры стоит предпринять, что бы кожу не сушило и не стягивало в отопительный сезон?
Использовать увлажнители воздуха
Мы потребляем влагу не только посредством питья, но и впитываем ее через поры! Поэтому необходимо постоянно поддерживать влажность в помещении на нормальном уровне.
Из-за батарей воздух в помещениях становится очень сухим. Комфортный уровень влажности 40-55%, в отопительный сезон снижается до 20-30%. Начинает сохнуть не только кожа и волосы, но слизистые, из-за чего выше риск подхватить простуду.
Сейчас на рынке огромное количество увлажнителей воздуха на любой вкус и бюджет. Это мастхев для сухого воздуха в помещении в отопительный сезон для вашей кожи! Ни одна маска или сыворотка не будет по настоящему действенна, если воздух будет сухим, такова уж правда)
Если нет возможности купить увлажнитель, то можно использовать ручные распылители с водой, это ситуацию однозначно улучшит!
Соблюдать питьевой режим
О том, что необходимо пить чистую воду в достаточном количестве сказано очень много, ведь вода участвует во многих процессах в организме: обмен веществ, терморегуляция, правильное пищеварение, вывод токсинов и многое другое.
Нарушение этих процессов сильно влияет не только на здоровье, но и состояние кожи, волос, ногтей. Ведь при обезвоживании, организм забирает воду из кожи для поддержания более важных функций! Поэтому, всегда держите возле себя стакан с водой.
Сухой воздух в машине
Не забывайте, что сухой воздух бывает не только в квартире/офисе, но и в машине. Особенно это касается любителей включать печку на максимум)
В такой ситуации можно посоветовать мини-увлажнители воздуха в машину, которые работают от USB или прикуривателя. В том числе, стоит открывать окна в машине хотя бы на пару минут, что бы обновить воздух в салоне.
Увлажнение и питание кожи
Если поддерживать нужный уровень увлажнённости, то в целом осенью можно ничего и не менять. А зимой при выходе на улицу пользоваться плотными защитными средствами.
Умываемся мягкими очищающими средствами и наносим уход за 30-40 минут до выхода на улицу, не раньше!
То есть весь уход за кожей в отопительный сезон состоит из:
- мягкого очищения;
- тонизирования;
- увлажнения и питания;
Если кожа легко краснеет, то можно включить в уход "антикуперозную" косметику, которая содержит экстракты конского каштана, иглицы, корня солодки, виноградных листьев и так далее. Но перед этим стоит проконсультироваться у специалиста, ввиду особенностей кожи.