Сегодня мне не надо ехать на работу. Работаю дома. Поэтому выспалась. Спала до 7 утра!
В нормальных условиях поставила уколы, померила сахар, позавтракала.
Заказала доставку продуктов из "Пятерочки".
Сейчас стараюсь выбирать все с учетом моего диабета. Поэтому в заголовке и написала, что "сладкая". А какая еще, если сахар повышен...
Всегда покупаю питьевую воду. Раньше покупала "Карачинскую", а теперь - "Сенежскую". Муж посмотрел состав и сказал, что состав последней лучший из всего того, что у нас продается.
Из каш сейчас ем булгур и гречку. Они меньше всего повышают глюкозу в крови. Муж любит чечевицу. Варит ее регулярно. Кстати, тоже вполне полезная штука.
Варю по стакану булгура и гречки и ем понемногу в течение недели. Вот сегодня как раз приготовила.
С курочкой очень даже вкусно.
На работу вместо курицы беру паровые тефтели из индейки. Покупаю уже готовые в Кулинарии.
Рыбу сейчас редко готовлю. Покупаю тоже уже готовую камбалу в Кулинарии.
Каши ем с овощами. Репа, зеленая редька, редиска, дайкон, морковь, свекла... Одни корнеплоды.
У нас теперь постоянно на столе салаты.
Квашенную капусту покупаем регулярно.
А вот салат "Капрезе" у нас разовая акция. Купили в "Чижике" моццареллу, в "Марии Ра" - приправу, а в "Пятерочке" - черри. Приготтвлю на ужин.
Картошка у нас тоже всегда есть. Муж любит, я тоже себе ее немного позволяю.
Муж, кстати, каждый вечер жарит репчатый лук. Вычитал, что полезно. Съедает по целой пиалке. Я лук не очень люблю...
Когда некогда по вечерам готовить, то отвариваем цельнозерновые макароны.
С сосисками, да. Знаю, что вредная еда. Пытаюсь выбирать с боле-менее приемлемым составом. Вот вроде для детей из индейки.
Яйца. Всегда и много. Ну как много, хотя бы два десятка. Выручают, когда надо быстро перекусить.
Любим сыры. Здесь и "легкий" сыр для меня, и любимый сыр мужа с плесенью, и тертый для макарон.
Фрукты тоже у нас в наличии всегда. Их состав обычно зависит от сезона.
Муж сейчас покупает хурму и гранаты, а я - мандарины.
Из того, что ест муж, но не ем я - колбасы. Фотографировать их не стала. Я их сейчас даже не покупаю.
Ну вот вроде и все. Это наш основной набор продуктов. Ну есть еще лимоны, чеснок, хрен, соевый соус, горчица, аджика, кетчуп, томатная паста, яблочный уксус, оливковое масло...
Заморозка тоже есть: ягоды, грибы, овощи, креветки. И хинкали, ага, на всякий случай...
Ну еще рыбные консервы, зеленый горошек, кукуруза, заготовки типа кабачковой икры...
А что всегда есть у вас дома? Что чаще на столе? На что обращаете внимание? С учетом чего закупаетесь продуктами?
