Найти тему

3 мифа, убивающее сердце

Время прочтения статьи - 2 минуты.

Ваша кожа, суставы, волосы - они все зависят от одного важного игрока в организме, называемого коллагеном. Это белок, который дает структуру и прочность нашим тканям.

Изображение из фотобанка unsplash.
Изображение из фотобанка unsplash.

1. Если болит сердце, нужно принять корвалол

Корвалол содержит в составе Фенобарбитал. Это вещество снижает проведение импульса в мозге, поэтому водителям корвалол нельзя. В случае сердца, оно не перестает болеть, мозг перестает реагировать на боль.

2. Долгий сон полезен для сердца

При продолжительности сна более 10 часов риск сердечно-сосудистых заболевай возрастает на 56%.

Спать нужно 6-8 часов. Не больше. Иначе заплывете жиром от лени 😂
Изображение из фотобанка unsplash.
Изображение из фотобанка unsplash.

3. Кофе вреден для сердца

Кофе является мочегонным(диуретиком) он снижает давление за счет уменьшение объема жидкости в крови. Кофе пить можно. Однако стоит понимать, что употребление более 4 чашек в день может привести к аритмии, за счет большого количества кофеина в крови.

Все есть яд и лекарство. Соблюдайте дозировку.

Поделитесь в комментариях, у кого дома есть корвалол?

Если статья была интересной отметьте лайком, подписывайтесь, чтобы читать больше полезной информации от эксперта в области медицины и набираться мотивации для шага в здоровую и долгую жизнь.

Если вам нужна консультация - записывайтесь по ссылке! Каждый месяц я беру 5 человек на консультации бесплатно по построению индивидуального плана здорового образа жизни с учетом заболеваний, семейных предрасположенностей, подбираю план физических нагрузок для снижения веса. Если вам не хватает в жизни общения с веселым доктором, тоже приходите 😀 Я вам стендап расскажу.

Желаю вам развлечение, вместо лечения 🤸