Чтобы по-настоящему принять себя, нужно принять и всё, что связано с нами - наших родителей, родственников, друзей и знакомых. Надо принять тот город и страну, где мы живём, нашу внешность, привычки и особенности реагирования. Всё это - часть нас.
Мы должны воспринимать эти вещи как нейтральные факты, без оценки. Просто признать, что всё это существует. Когда мы относимся к окружающему нас миру с принятием, это работает на нас и даёт силы. А когда мы не приемлем что-то в себе или близких, это нас разрушает.
