Для чего нужны ортопедические стельки и как их подобрать?

Ортопедические стельки нужны для обеспечения комфорта и здоровья ног.

1) Ортопедические стельки помогают поддерживать правильное положение стопы, корректировать деформации, а также снижать нагрузку на ноги и позвоночник.

2) Стельки могут быть рекомендованы людям с плоскостопием, артритом, диабетом, лишним весом и другими заболеваниями, которые могут негативно влиять на здоровье ног.

3) В результате использования стелек улучшается кровообращение, уменьшается усталость ног и риск развития различных заболеваний.

Как выбрать ортопедические стельки?

Выбор ортопедических стелек должен быть сделан с учетом индивидуальных особенностей стопы и рекомендаций врача.

Вот несколько советов, которые помогут вам выбрать правильные стельки:

1. Определите свой размер обуви. Измерьте длину и ширину своей стопы в сантиметрах и найдите соответствующий размер в таблице размеров производителя стелек.
2. Обратитесь к врачу-ортопеду. Он проведет осмотр и диагностику стопы, определит наличие деформаций и порекомендует тип стелек, который подходит именно вам.
3. Выберите материал стелек. Стельки могут быть изготовлены из различных материалов, таких как кожа, текстиль, силикон или пластик. Выберите материал, который обеспечивает комфорт и долговечность стелек.
4. Обратите внимание на форму стелек. Стельки должны соответствовать форме вашей стопы и обеспечивать поддержку в нужных местах.
5. Учитывайте свой образ жизни. Если вы занимаетесь спортом или проводите много времени на ногах, выберите стельки с дополнительной амортизацией и поддержкой свода стопы.
6. Примерьте стельки перед покупкой. Примерьте несколько разных моделей стелек и выберите те, которые обеспечивают комфорт и поддержку при ходьбе.
7. Не забывайте о гигиене.