Нередко приходится слышать от людей, что многодневные посты – не для них, что они «ломаются» уже на второй-третьей неделе и не представляют, как можно перестроить свою жизнь на столь долгий срок. Чаще всего такие жалобы касаются Великого поста. Однако пока до него еще довольно далеко, можно поучиться проведению постного поприща во время практически столь же протяженного, но гораздо более легкого в гастрономическом отношении и не настолько напряженного в духовно-покаянном своем наполнении Рождественского поста. Как это сделать, рассказывает священник Димитрий Фетисов.
Начался Рождественский пост, который продлится ровно 40 дней – до 6 января включительно. Так повелось, что этот пост ещё называют Филипповым, поскольку накануне его – 27 ноября – совершается память апостола Филиппа.
Рождественский пост – самый лёгкий и радостный из всех четырёх многодневных постов.
Лёгкий – потому что в большую часть его дней, кроме среды и пятницы, можно вкушать рыбу. Только со 2 января, вплоть до Рождественского разговения, пост усугубляется, и рыба уже не предусмотрена. Люди, имеющие опыт многодневного говения, знают, что воздерживаться в еде в таком случае не составляет практически никаких трудностей. Организм не испытывает стресса от резкого понижения числа калорий и ограничения в разнообразии блюд.
Ну а радостный он, потому что, предваряя светлое торжество пришествия в мир Спасителя, предлагает нам немного настроиться лёгким воздержанием на то, чтобы в полной мере воспринять эту радость, вместив её в очищенные от страстей сердца. Здесь нет той покаянно-трагичной суровой аскезы, которую мы переживаем накануне Пасхи Великим постом.
Один опытный проповедник как-то сравнил Рождественский пост с приготовлением к празднованию круглой даты и связанным с ней изысканным пиршеством, на которое приглашены гости.
Вряд ли, сказал этот священник, кто-либо из гостей станет плотно обедать перед обильной трапезой, скорее наоборот – они приступят к ней с чувством лёгкого голода.
С Рождественского говенья удобно начинать учиться соблюдению длинных постов. Многие люди, желающие войти в русло православной традиции, задают вопрос: с чего же лучше начать это вхождение?
Начните с того, чтобы не пропускать ни одной воскресной литургии. Это займёт полтора-два часа в неделю. Читайте, хотя бы сокращённо, утренние и вечерние молитвы, потратив на это десять-пятнадцать минут утром и вечером. Начните понемногу читать Евангелие. Учитесь говеть, пусть и с рыбой, в среду – скорбный день иудиного предательства, и в пятницу – день распятия Господа нашего Иисуса Христа.
А следующим этапом приступайте уже к многодневным постам, начав с Филиппова. Этот малый подвиг, органично соединенный с благодатным участием в Таинствах Исповеди и Причастия, подарит вам к Рождеству Христову бесценный духовный опыт очищения души и тела от страстей и тем приблизит к Богу.
Священник Димитрий ФЕТИСОВ
Публикация портала «Логосъ»
(Рязанская митрополия)