Несмотря на то, что каждая семья уникальна, т.к. образована двумя неповторимыми личностями, большинство пар сталкивается с шестью кризисами, обусловленными рядом объективных причин.
Каждый из этих кризисов становится для семейных отношений серьезной проверкой на прочность. И к большому сожалению далеко не все семьи справляются с ней.
Многих разводов можно было бы избежать, если бы люди понимали истинные причины своих проблем и знали, как правильно поступать в сложившихся обстоятельствах.
Давайте узнаем шесть кризисов совместной жизни, с которыми сталкивается большинство семей и те полезные советы, что могут успешно пройти сложные этапы, сохранив свои отношения.
В нашей градации мы будем указывать сроки отношений, однако они довольны условны, т.к. каждая семья развивается в своем индивидуальном темпе. Главное понять принцип насущных проблем на каждом этапе и тот ряд мер, который позволит нивелировать их негативное влияние.
1-2 года семейной жизни
Ученые считают, что в среднем гормональный восторг влюбленных друг от друга длится около 9 месяцев. У кого-то гормоны приходят в норму быстрее, у кого-то дольше.
Тем не менее по прошествии первого года или двух лет семья сталкивается с первым кризисом притирки характеров. Гормональный коктейль первой влюбленности позволял закрывать глаза на недостатки друг друга, легко идти на компромисс и стараться быть лучшей версией себя для своего любимого человека.
Однако постепенно супруги сталкиваются со скукой в семейной жизни. Когда заботы о семейном гнездышке вдруг превращаются в унылую бытовую рутину, нарядные халатики сменяются на вытянутую пижаму, а вместо ароматного сюрприза в виде цветов, подаренных просто так, женщина вынуждена получать иные уже неприятные сюрпризы в виде разбросанных грязных носков или груды немытой посуды.
Вдруг очевидными становятся недостатки друг друга и вылезают наружу расхождения во вкусах и бытовых пристрастиях. Почему-то становится неудобно спать в одной комнате, когда один любит свежий воздух и распахивает окно, а второй мерзнет всю ночь. Одному хочется провести вечер с друзьями, а второй мечтает о тишине и уединении после трудного рабочего дня. И таких разногласий становится все больше.
Все эти бытовые мелочи можно было бы прожить проще, если бы на этом фоне не происходило еще одно существенное изменение в привычном укладе жизни, а именно рождение ребенка.
Вот тогда-то наступает по-настоящему серьезный кризис. Молодая мама находится в ужасном истощении, как физически, так и психологически. Он измотана недосыпом, постоянным ношением ребенка на руках, проблемами с лактацией. Она вдруг становится полностью оторванной от социума, а все ее интересы и желания уходят на второй план.
Пребывая в постоянном раздражении, женщина в итоге встречает мужчину вечером не для того, чтобы порадовать его вкусным ужином, а чтобы вылить на него весь свой негатив, поделиться проблемами трудного дня, проведенного с ребенком.
На мужчину же ложится забота о материальном обеспечении семьи, он лишен былого внимания и заботы со стороны жены, да еще и вынужден подолгу оставаться без интимной близости.
Как пройти этот этап?
Важно заранее подготовить себя морально к тому, что ждет родителей впереди. Теперь появятся новые роли, не только мужа и жены, но и родителей.
Важно распределить обязанности по уходу за малышом и позаботиться о помощи молодой маме, чтобы у нее было время на отдых.
Необходимо понять, что самыми сложными являются первые 3-4 месяца, но постепенно жизнь наладится.
Паре следует оказывать друг другу моральную поддержку и постараться продумать, как максимально эффективно поменять свой уклад жизни с учетом грядущего появления еще одного члена семьи.
3-5 лет семейной жизни
На данном этапе пара уже свыклась с ролью молодых родителей. Однако ребенок подрастает и начинает проявлять большую независимость, с его нуждами все чаще приходится считаться. Появляются первые разногласия между супругами относительно практики воспитания чада.
Ребенок начинает делать свои первые шаги в социуме, у него появляется общение вне семьи в детском саду. Родителям приходится приспосабливаться к новым правилам извне, договариваться о том, кто приводит и забирает ребенка из детского сада.
Что касается личных взаимоотношений пары, то сформированный уклад жизни приводит к тому, что на смену любви приходит привычка.
Если мужчина и женщина не прикладывают усилий, чтобы сохранить огонь страсти и интерес друг к другу, поддерживая эмоциональный контакт, то чувства сходят на нет, что влечет к понижению сексуального влечения друг к другу.
Как пройти этот этап?
На этом этапе важно ставить личные отношения супругов на первое место. Важно позаботиться о том, чтобы все разговоры в паре не сводились лишь к обсуждению детских вопросов.
Необходимо поддерживать романтическую атмосферу, делать друг другу сюрпризы, вместе отдыхать, ходить на свидания и ездить в совместный отпуск желательно без ребенка.
7-летний рубеж семейной жизни
В этот момент первенец готовится к школе, велика вероятность, что есть и второй ребенок в возрасте 3-4 лет. В связи с новой нагрузкой родителям приходится непросто.
В личных отношениях нарастает кризис интимной близости. Однообразие и сексуальная неудовлетворенность происходит на фоне расцвета половой активности партнеров. Оба хотят новых эмоций, чего-то яркого, но пара уже слишком хорошо знает друг друга, поэтому ни о какой остроте чувств и речи не идет.
Как пройти этот этап?
Женщине важно уделять максимум внимания своему супругу, находя баланс между работой, детьми и мужем.
Муж не должен оставаться где-то в самом конце списка дел. На этом этапе важно научиться открыто говорить о своих потребностях, а не копить молчаливые обиды и недовольства.
Необходимо по-взрослому решать проблемы, порой для этого приходится обращаться к семейному психологу за квалифицированной помощью.
10-15 лет семейной жизни
На данном рубеже семье приходится особенно непросто. Ведь у родителей наступает кризис среднего возраста, который проходит на фоне подросткового взросления первенца. Подросток все чаще бунтует, заявляет о своей самостоятельности, ругает родителей и предъявляет им претензии.
Под этим давлением пара начинает упрекать друг друга в своих несбывшихся надеждах и разрушенных мечтах. Каждый винит в своей неудовлетворенности партнера. Очень явно нарастает опасность развода.
Как пройти этот этап?
Сейчас как никогда прежде важно восстановить семейные традиции, которые как скрепы объединят семью. Следует вести долгие разговоры по душам, проводить семейные ужины, отправляться на совместный отдых за город, вместе гулять и развлекаться.
Важно создать ощущение единства семьи и искренне интересоваться тем, что происходит в жизни близких. Чем больше любви и внимания подросток будет получать дома, тем ниже вероятность того, что он попадет в дурную компанию на улице.
16-19 лет семейной жизни
На этапе поступления детей в высшие учебные заведения и их отделения от родителей семью постигает очередной кризис, который носит название «опустевшего гнезда».
Впервые за долгое время родители вдруг опять остаются один на один друг с другом, как это было давным-давно, в самом начале их отношений. Теперь важно вновь научиться быть интересными друг другу, ведь объединяющей темы детей больше нет.
Как пройти этот этап?
Нужно найти новые объединяющие интересы, как можно больше общаться друг с другом, обсуждать прочитанные книги, увиденные фильмы, пройденные мастер-классы. Важно не цепляться за детей под предлогом желания им помочь, а принять новый уклад жизни и научиться в нем существовать.
20 лет семейной жизни
На этом этапе большая часть пар живут как соседи, ну в лучшем варианте – как друзья. Проблема состоит в том, что мужчина все еще довольно сексуально активен, а женщина проходит этап менопаузы.
Однако есть и позитивные моменты, ведь именно сейчас появляются внуки, которые могут помочь объединиться во имя новой цели воспитания малышей и помощи в этом детям.
Как пройти этот этап?
Важно все также стремиться к эмоциональной близости друг с другом, продолжать общаться, интересоваться общими вещами. Сейчас можно позволить себе заниматься тем, на что никогда не хватало времени раньше. Можно вспомнить давно забытые хобби или реализовать заветную мечту. Главное не зацикливаться на роли бабушек и дедушек, а сохранять собственные интересы и увлечения.
Теперь мы знаем основные кризисные этапы семейной жизни и способы работы с ними.
Компания «Дом Свечей» желает всем гармонии.
Приятное благоухание преображает пространство, мгновенно поднимает настроение и снимает стресс, позволяя легче справляться с трудностями, не теряя положительного настроя.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!
#семья #кризис #психология
