Все хотят перейти на более зеленое пастбище, образно говоря. Чтобы пастись более вкусно и более безопасно.
Красивая метафора, но её смысл состоит в том, чтобы наслаждаться уже здесь.
На той поляне, на которой вы пасётесь уже сейчас.
А то может случиться так, что другой поляны и не возникнет на горизонте.
- И поэтому я для себя решил так.
- Определенно не надо сжигать своё прошлое.
- Не надо оставаться в стороне от противоположно пола навсегда.
А лучше посижу-ка я на своём нынешнем пастбище, и внимательно осмотрюсь. А ведь и здесь трава вкусная!
Остаться и почувствовать, где ты находишься - вот первый шаг.
Быть там, где я есть, — это уже целый мир!
Тут дело в том, что есть у нас (у меня уж точно есть) такая штука - невротический ум.
Он хочет исправить всё и сразу (!).
Пока вот я сижу тут, за компьютером, а этот разум кружится в поисках лучших ответов. В поисках новых решений, в поисках чего-то, что могло бы исправить мои, например, чувства.
Разум хочет чего-то загадочное, хочет найти, что "не так".
Это он всегда всё саботирует.
Этот мой разум давно усвоил этот плохой сценарий, и теперь постоянно наполняет моё существование стыдом. Например, "Ты снова был эгоистичен, вёл себя как свинья".
А почему нельзя просто быть благодарным за то, что у меня есть?
Можно.
Ещё одна закавыка в том, что разум — плохой переводчик того, что чувствует моё тело.
Неуверенность, та, что ещё из детства, эхом разносится по моему телу. Как дрожь от землетрясения, происходящего на самом деле далеко.
Это способ материи обращаться с реальностью. Разум важнее материи, мозг выше тела.
Всё решается, вообще-то, просто - решил проблему, закалился как сталь, поработал усерднее, и не обращаю внимания на грохот земли под ногами.
Я выбираю спокойствие без пыльных старых историй. И без плохих "переводов".
Я могу уважать свое тело - и да, это включает в себя уважение к тому, что моё тело чувствует.
Чувствует, например, когда я паникую, и начинаю проявлять агрессию.
Быть добрым к своему телу и уважать его пределы - вот мой выбор.
И это единственный способ уберечь себя от нападения со стороны.
С нами сила!