Диабет — это хроническое заболевание, при котором организм не может эффективно вырабатывать или использовать гормон инсулин, что приводит к слишком высокому повышению уровня глюкозы в крови. Если высокий уровень глюкозы в крови сохраняется в течение длительного времени, это может повлиять на различные части тела, включая ноги. У пациентов с диабетом могут наблюдаться отеки ног . Этот отек может вызывать боль и ограничивать подвижность.
Существует несколько факторов, которые могут вызвать отек ног у пациентов с диабетом. Вот некоторые из них.
1. Нейропатия
Неконтролируемый диабет может вызвать повреждение нервов или невропатию нижних конечностей. Как поясняется на странице Health Central , дегенерация нервов из-за накопления сорбита вызывает проблемы с чувствительностью стоп.
Когда ступни теряют чувствительность или немеют, пациентам с диабетом может быть трудно понять, есть ли у них рана или травма. Определенные проблемы, такие как растяжения, переломы или инфекции, могут вызвать отек ног.
2. Высокое потребление сахара
Организм больного диабетом не способен вырабатывать или использовать инсулин должным образом. Инсулин сам по себе является гормоном, задача которого заключается в расщеплении сахара в энергию.
По данным Института стопы и голеностопного сустава Horizon , слишком большое количество сахара в организме вызывает повреждение слизистой оболочки капилляров. Плохое кровообращение может вызвать опухание ног.
3. Высокое потребление соли
Слишком высокое потребление соли также может усугубить отек ног. Согласно рекомендациям врачей, рекомендуемое потребление соли составляет 2000 мг натрия на человека в день. Это количество эквивалентно 1 чайной ложке соли на человека в день или 5 граммам соли на человека в день.
Натрий в соли отвечает за контроль баланса жидкости и поддержание кровяного давления и объема в организме. Потребление слишком большого количества соли может повысить уровень натрия в организме. Это повышает кровяное давление, вызывая задержку жидкости, что приводит к опуханию ног.
4. Проблема удержания воды
Если вам не хватает жидкости, ваше тело будет обезвожено. Одним из последствий является затруднение кровообращения и дренажа продуктов жизнедеятельности из тканей. Это приведет к скоплению жидкости в тканях вокруг стоп, что приведет к их отеку.
Чтобы преодолеть эту проблему, пишет Healthline , вам рекомендуется увеличить потребление жидкости. Чем больше жидкости вы потребляете, тем больше жидкости выводится с мочой.
5. Проблемы с кровотоком
По данным Health Central , неконтролируемый уровень сахара в крови может вызвать утолщение артерий. По мере утолщения артерий они сжимаются и теряют эластичность, что может нарушить приток крови к ногам.
Когда приток крови к ногам неэффективен, жидкость скапливается и вызывает отек.
6. Неконтролируемый вес
Избыточный вес является фактором риска развития диабета 2 типа . Кроме того, высокий индекс массы тела также может увеличить риск отеков ног.
Избыточный вес затрудняет контроль уровня сахара в крови. Кроме того, это увеличивает риск повреждения кровеносных сосудов, что может привести к ухудшению кровообращения и отеку.
Американская диабетическая ассоциация рекомендует снижать и поддерживать вес в пределах нормы. Это может помочь справиться с диабетом, в том числе уменьшить отеки ног.
7. Проблемы с почками
Одним из осложнений неконтролируемого диабета является хроническая болезнь почек . Заболевание почек влияет на способность организма регулировать баланс жидкости и вызывает отеки нижних конечностей.
Хотя отеки ног часто возникают у больных сахарным диабетом , игнорировать это состояние не следует. Отеки ног необходимо лечить у врача. Итак, людям с диабетом действительно следует обратить внимание на состояние своих ног, нет ли отеков, ран или чего-то еще. Если есть, немедленно обратитесь к врачу.
Уважаемые читатели нашего дзен-канала! На нашем сайте "Инваньюс" в специальном разделе, посвященном Сахарному диабету 1 и 2 типа, вы найдете больше интересных и актуальных материалов на эту тему!