Мое отчетное 17е число давно прошло, а я все не пишу. Увы, этот месяц стал для меня каким-то не очень успешным. И я до сих пор озадачена. В середине месяца вес упал до 57,6, но потом увеличился и таким остался до 17го числа. В общем и целом отвес конечно есть, но меньший, чем я ожидала. А точнее всего в 1 кг. Но наверное не стоит обесценивать и этот результата.
Итого, с 59,3 до 58,3 на 17е число.
Возможно какие-то новые вещи послужили тому, что вес немного увеличился, не знаю, время покажет. Я ввела 2 новые вещи:
1. Обливание холодным душем
2. Практика "Око Возрождения", 5 упражнений.
Но, после того, как вес стал больше и встал, я отменила пока эти новшества. И вроде как вес снова пошел вниз, но надо еще время для наблюдения. Подробнее об обливании и практике я напишу отдельными постами.
Пока на сегодня отметка 57,8, но это не отчетный период, а просто промежуточный результат. Верю и надеюсь, стремлюсь к меньшему весу, в идеале 50 кг!