Этот пост действительно поможет тебе стать умнее. Может, не мгновенно, а со временем. Но дочитав его до конца, ты будешь знать, что нужно, чтобы гарантированно стать умнее. Повторяю, ГАРАНТИРОВАННО.
Так получилось, что еще с раннего детства понял, что я не обделен умом. Но это и не удивительно, у двух умных родителей - рождается умный ребенок. Генетика в этом плане сработала правильно.
Далее стремление быть умнее усилилось тем, что в классе создалась среда, в которой быть умным приветствовалось. Мы даже соревновались в скорости и в правильности решения школьных задач.
Не малую долю сыграл пацанячий мир. Нужно было отвечать за базар, для этого нужно иметь хорошую память. Я был не самым большим и сильным, поэтому приходилось уметь договариваться. Различные терки - непредсказуемый процесс, поэтому нужно было придумывать ответы на ходу и очень быстро. Это прокачивало скорость мышления.
Позднее мир стал более безопасным, но желание становиться умнее никуда не делось. И надеюсь, не денется. Хотя с каждым годом это делать всё сложнее и сложнее. В этом плане природа тоже работает как надо.
А вообще интеллект - это сложное понятие, которое включает множество когнитивных способностей: память, внимание, мышление, рассуждение и т.д. И также есть много факторов, влияющих на интеллект: генетика факторы, среда, в которой растешь, и образ жизни.
Упражнения по улучшению памяти:
1️⃣ Мнемоника - использование ассоциаций для запоминания информации. Например, чтобы запомнить список покупок, можно представлять каждый предмет как часть истории.
2️⃣ Учить стихи или песни. Этот способ один из самых легких в улучшении памяти.
3️⃣ Создание ментальной картотеки. Мысленно присваиваем каждому предмету или событию в жизни какое-то свойство (хобби, работа, семья и т.д.). Далее в каждом свойстве есть свои подсвойства. Каждому субъекту присваивается свой маркер (ярлык), и потом, когда надо вспомнить что-то, я иду по своей картотеке. Таким образом, не засоряю свою оперативную память и когда надо вспоминаю то, что нужно.
Упражнения по улучшению внимания:
1️⃣ Игры из разряда “Найди отличия”. Смотришь две картинки, сравниваешь, находишь. Очень классно.
2️⃣ Таблицы Шульте. Загуглите, если надо.
3️⃣ Побыть сторонним наблюдателем. Разглядывайте людей, которые общаются между собой. Желательно, чтобы эти люди не знали, что вы за ними наблюдаете. Этот способ позволяет внимательно смотреть на реакции по отношению друг к другу. Мне нравится смотреть за “парочками”, таким образом, можно развить внимание и прокачаться в поведенческой психологии.
Перечислять упражнения по развитию всех когнитивных способностей не буду, ибо долго.
Могу сказать ёмко, что нужно делать:
✔️ Обучайтесь новому. Это может быть иностранный язык, новый навык или освоение искусственного интеллекта (если интересно про ИИ и нейросети, дайте знать, расскажу что-нибудь)
✔️ Решайте проблемы. Решение проблем создает творческий подход к решению задач. Да, это иногда стрессово, но для мозга очень полезно.
✔️ Следите за здоровьем. Правильно питайтесь, высыпайтесь, занимайтесь спортом. Всё это очень круто влияет на когнитивные способности.
Теперь подходим к ГАРАНТИРОВАННОМУ способу стать умнее.
Существуют различные способы и методики стать умнее, например: ТРИЗ (теория решения изобретательских задач), когнитивистика, различные работы по освоению научного познания.
Но есть книга, которая в легкой и непринуждённой форме позволит стать умнее.
Это книга: Гарри Поттер и методы рационального мышления
Это фанфик, действия книги происходят во вселенной Роулинг, но с небольшим исключением, Гарри Поттер там действительно умный! Не буду пересказывать, о чем книга, скажу, что:
Книгу перечитал уже второй раз, и есть вероятность, что буду перечитывать еще.
Благодаря ей вы станете умнее! Даю гарантию! Если вы прочтете книгу, я пойму, что вы ее прочли. И если при этом не станете умнее, то можете всадить мне мощного фофана в лобешник. Вот настолько я уверен в этой книге)
До встречи в мире рационального мышления!