Самое опасное и отрицательное чувство человека- это обида. Она терзает нашу душу, отравляет сознание. Человек очень быстро становится зависим от неё. Чем больше обида тем быстрее мы разрушаем свой организм. Я уже чувствую это на себе несколько лет, особенно в области поясницы🙈 По мнению специалистов, это самое уязвимое и подверженное обиде место на теле человека!!! Что лежит в основе обиды? Как долго можно обижаться? И можно ли простить ? Обида, как правило-это недополученные эмоции, неоправданные ожидания , человек который обидел мог и не подозревать об этом, а должен ли?Конечно, сейчас все такие деловые и важные начнут рассуждать , что мол зачем замалчивать и держать в себе🤷🏻♀️Но не все сильны духом и подкованы на «язык». Чтобы научиться бороться с обидами, необходимо следующее:
- Помните о собственном достоинстве, не позволяйте обиде поселиться в ваших мыслях.
- Обиды не принесут ничего, кроме негативных эмоций.
- Заряжайтесь положительными эмоциями.
- Снимайте напряжение любимыми занятиями.
- Больше общайтесь с положительно настроенными людьми.
Такие советы дают специалисты, работают ли они? Нет, все мы индивидуальны, со своими «тараканами». Если ты можешь помочь себе то дерзай, а если нет , что делать? Конечно можно найти отвлекающие факторы , но мысли об обиде будут возвращаться . Во мне живёт обида… Боюсь, если озвучу ее обидчику, то та тонкая нить что нас соединяет , оборвётся навсегда…