Вопрос конечно интересный. И мы сейчас вместе с ним разберемся.
- Это вопрос от моей подписчицы на канале-ютуб. Если вы также мой подписчик, то я бесплатно разберу и ваш вопрос.
Подписывайтесь, оставляйте свои вопросы в комментариях под видео. Ссылка на мой основной ютуб-канал "Наталия Вайксельбаумер. Терапия для души".
С вами Наталия Вайксельбаумер - психолог, писатель, целитель.
"Наталия, помогите, пожалуйста. Сил моих больше нет. Теряю уверенность в себе. Потому что живу с пессимистом, с которым невозможно оптимистично ни на что посмотреть, за что бы я не взялась. Что делать? Как жить с пессимистом?"
Пункт 1. Ваш супруг зеркалит ваши непризнанные теневые стороны
Ваш супруг - ваш домашний пессимист - это ваш спарринг-партнер. Потому что он зеркалит ваши теневые, не признанные вами стороны.
Например, вы можете "втеневую" сомневаться в чем-то; и быть непризнанным для себя пессимистом.
С одной стороны, вы говорите: "Да, я вся такая на позитиве. Я всегда улыбаюсь". Я говорю: "Милый, как дела? Чмоки в нос!".
А он приходит, такой угрюмый и постоянно жалуется на своего шефа. И ты думаешь: "Господи, как жить с этим пессимистом?! Сил моих нет! Наталия, что делать?!"
А по-факту, если мы посмотрим, то одна из ваших теневых сторон, это также вхождение в пессимизм.
"Господи, столько уже мною пройдено: курсов, книг прочитано, с психологами проработано! Что же еще надо делать-то?! Господи, прости!"
Либо, вам наоборот не хватает этого подхода, как у вашего супруга. Ведь не зря говорят, что пессимизм - это недостаточное количество и качество информации.
Поэтому, возможно ваш домашний пессимист учит вас тому, чтобы у вас было достаточное количество информации. И вы бы слишком не улетели в медитации, в розовых пони, золотую пыльцу.
Потому что информация нужна. Критическое мышление необходимо. Финансовая грамотность - без нее вообще никак.
Поэтому, возможно, не всегда нужно быть на позитиве, на радуге, на облачке. Может быть, иногда нужно засомневаться, начать анализировать; что-то где-то прописать, изменить, скорректировать. И совершенно необязательно, что вы всегда будете это делать радостно, вприпрыжку, с выражением.
Серьезно! Мы взрослые люди. Какое выражение?
Поэтому первое!
Составьте Список №1. Какие ваши теневые - непризнанные, необнаруженные стороны, вы не заметили. Но ваш супруг вам их подсвечивает. Составьте список из этих сторон.
Пункт 2. Трансформируйте свой список теневых строн
Затем, после того, как у вас будет этот список, попробуйте трансформировать каждый пункт, в рационализаторство. Пособирайте информацию.
Составьте свой новый Список №2.
Например, вы говорите себе: "А вдруг, у меня не получится что-то новое?!"
На самом деле, это тоже в какой-то мере, пессимистичный настрой.
И тогда вы говорите себе: "Хорошо, если я периодически так думаю тогда, что я должна знать, какую информацию получить, с какими людьми познакомиться, чтобы у меня точно всё получилось?"
- Если вам сложно самому определиться, то у нас есть Закрытый клуб в Телеграмм, к которому можно всегда присоединиться. Там я подробно разбираю ваши вопросы и помогаю решать ваши непростые жизненные ситуации. Ссылка на Закрытый клуб "Терапия для души" в Телеграмм.
Вы начинаете превращать, трансформировать свои теневые пессимистичные нотки в достаточное количество и качество информации. То есть, вы в прямом смысле слова учитесь не быть пессимистом, а быть просто качественно информированным человеком.
Независимо от того, как вы воспринимаете эту информацию. С улыбкой на лице и вприпрыжку на каблуках. Или вы нахмурились и разбираетесь в своей теме: "Что это за цифры, вообще! Учиться и учиться!"
Пункт 3. Отметьте положительные стороны и плюсы
Теперь, когда вы уже трансформировали свои положительные стороны: "Вот здесь мне надо собирать информацию. Вот здесь, иногда стоит задуматься. Вот здесь я такой же пессимист, и не знаю, зачем "гоню" на своего мужа".
Из всех этих задач, после простроенного вами Списка № 2, попробуйте посмотреть на них, как на положительную, плюсовую сторону.
"Вау! Как круто, что теперь я буду делать именно так! Как круто, что я пойду учиться финансовой грамотности".
Ваш домашний пессимист будет раздражать вас до тех пор, пока вы не справитесь со своими теневыми - непризнанными, иногда необнаруженными сторонами.
По-факту, это ваше зеркало.
Поэтому всегда, когда он бесит вас своим пессимизмом, имейте в виду, что вы царапаетесь о собственное разбитое зеркало.
Когда вы поймете это, почитаете эту статью снова и пропишете шаги, что вам нужно делать.
А еще поделитесь этой статьей, чтобы сделать этот мир чуточку лучше и помочь кому-то справиться с подобной ситуацией. И станете проводником этой информации, тогда мы вместе сделаем этот мир лучше. И тогда вам плюсик в карму и это вам вернется. И тогда вы не будете царапаться о разбитые зеркала, в которых вы отражаетесь, относительно ваших партнеров.
Тогда и мир станет гораздо проще.
С вами Наталия Вайксельбаумер. Будьте подписаны на наш канал, поставьте лайк - это ваше спасибо за эту бесплатно полученную информацию.
- Поделись этой статьей, если она была тебе полезна.
- Подпишись на канал, поставь лайк. Напиши, что ты думаешь по этому поводу в комментариях. Мне будет это приятно.
- Присоединяйтесь к нашему каналу ютуб "Наталия Вайксельбаумер Терапия для души", где я отвечаю на вопросы подписчиков совершенно бесплатно.
- А для спонсоров канала мы приготовили много классных плюшечек: целый тренинг из 3 частей "Полюби себя"; "Бизнес-марафон"; энергетическая практика из моего тренинга "Энергия денег".
В зависимости от уровня спонсорства вы поучаете один из этих бонусов. Ссылка на ютуб-канал. - 16 декабря на живом тренинге в Праге "Денежный талисман 2024", мы научимся как экологично проживать свои эмоции и состояния. Количество мест ограниченное. Ссылка на этот волшебный тренинг в рождественской сказочной Праге: здесь.
- Если вы подписчик еще одного моего ютуб-канала про грамотное отношение к деньгам, то я бесплатно отвечу и на ваш вопрос. Подписывайтесь, ставьте лайки. Ссылка на ютуб-канал "Миллионер за минуту" здесь.
