Продолжаем заниматься рунической йогой. На очереди руна Турисаз. Мы с вами уже рассмотрели позы: Поза руны Турисаз избавляет от негатива, снимает порчи и прочее, за счет мощного потока. Принимаем позу: правую руку в бок, локоть параллельно телу, смотрит в бок. Левая рука в кулаке опущена вниз. Ноги вместе, носки врозь. На выдохе произносим гальдор: "Таос". Чувствуем поток руны, фиксируем свое внимание на том, что происходит очищение, что вы избавляетесь от ненужного, и произносим вслух или мысленно аффирмацию: "Ненужные связи покидают меня, деструктивная информация исчезает из меня, болезни исчезают, хаос исчезает, мои мысли чистые, я в чистоте, я чист." Или: "Все лишнее и ненужное, все, что заставляет мое тело быть больным, покидает меня. Все, что заставляет меня быть бедным и нищим, покидает меня. Все, что заставляет меня быть слабым и никчемным, покидает меня. Я чувствую чистоту, я чист." Работаете с руной и сознанием не менее 2 минут, пока не осознаете и не примите. Во время йоги