Грудку индейки разрезаем вдоль, слегка отбиваем кусочки. В центр кусочка выкладываем творожный сыр, зелень, перец (по желанию). Слегка присыпаем солью, возможно ещё специй. Я попробовал заворачивать - не имеет смысла, можно не мучаться. Разогреваем духовку до 180 градусов, и на 25-30 минут ставим противень с индейкой. За 5 минут можно добавить сыр. Ужин: ✓ Индейка. Фаршированная сыром – 150 г; ✓ Салат овощной – 200 г; ✓ Творог с зеленью – 100 г. КБЖУ ужина – 333/58/7,5/11. + 5 фото От наших друзей: The Beat Bombers на Радио Медиаметрикс Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте! Рецепт на странице Автор рецепта – Alexey Sorokin © Почтенный возраст Online и Рецепты для диабетиков
Грудку индейки разрезаем вдоль, слегка отбиваем кусочки.
В центр кусочка выкладываем творожный сыр, зелень, перец (по желанию). Слегка присыпаем солью, возможно ещё специй.
Я попробовал заворачивать - не имеет смысла, можно не мучаться.
Разогреваем духовку до 180 градусов, и на 25-30 минут ставим противень с индейкой.
За 5 минут можно добавить сыр.
Ужин:
✓ Индейка. Фаршированная сыром – 150 г;
✓ Салат овощной – 200 г;
✓ Творог с зеленью – 100 г.
КБЖУ ужина – 333/58/7,5/11.
+ 5 фото
От наших друзей: The Beat Bombers на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Alexey Sorokin