В прошлом месяце ходил на занятие по йоге.
Все, кто слышал слово «йога» считают, что это очень духовная система, посвящения, мантры и проч.
Но в данный момент под этим понимается всего лишь забота о своём теле.
Без всяких медитаций, мантропениев, потрясываний конечностями.
Даже питание не имеет значения.
Да, вот так вот.
Я тебе ответственно заявляю, что не нужно быть вегетарианством или прочим веганом\неедом чтобы заниматься.
Можешь есть что хочешь.
Только перед занятием не нужно есть.
Хотя бы 2 часа нужно подождать и потом заниматься.
Не нужно забивать голову всякими терминами, которые очень любят вставлять инструкторы йоги.
Зачем нам говорить на санскрите?
Да, это древний и прекрасный язык.
Но кто хочет может его изучать.
Но люди в зал приходят не санскрит изучать!
Они приходят стать чуть гибче, чуть здоровее.
И спокойнее.
Отрешиться на время от ежедневных забот.
Все названия асан имеют перевод на русский язык.
Поэтому я всегда на занятиях сразу говорил по-русски.
Зачем умничать там, где это не требуется?
До сих пор я не знаю всех асан, которые могу выполнить на санскрите.
Ну и чё?
Я выполняю свою практику, поддерживаю гибкость и очень медленно продвигаюсь дальше.
Какая мне разница как называется поперечный шпагат или стойка на руках на санскрите?
Что лучше, знать название асаны или способность принимать данную позу?
Для меня важнее второе, т.е. лучше я буду называть по-русски шпагат.
И садиться в него.
Чем знать название на санскрите и … не садиться.
А для тебя важнее форма или содержание?