Как победить лень?

Дорогие читатели или читатель, надеюсь кто то заметит)

Вот как пошёл второй день как я решился изменить свою жизнь, и найти это так называемый ключ к "успешному успеху." НО как бы я ни старался, чтобы не делал все никак не могу побороть лень. Вот лежу и думаю нужно встать и начинать что-то делать, и на этом то все и заканчивается. Насмотрюсь миллионы видео про миллионеров и думаю все точно встаю, но увы( Позаниматься спортом и то порой бывает как говорится лень.

Из-за всего этого ещё больше начинаешь думать, ну что за дела? ты же обещал себе, заработать денег, купить родителям дом и в том же духе.

Как развить в себе дисциплину встать и начать развиваться изучать? Ведь столько сейчас возможностей, большое количество информации в открытом доступе. Что тебя останавливает? Я не знаю даже как объяснить, что меня останавливает(

За что бы я раньше не садился меня надолго не хватало. И трейдингом, программированием, финансовый менеджмент данный список можно продолжать и продолжать... Итог ничему я не научился, просто из-за того что мне было лень уделять лишний час жизни на изучение, практику. Я делал проще просто брал ложился и смотрел сериалы(Три раза пересмотрел сверхов)

Может кто-то увидит в данных словах тоже себя, но я хочу одного выйти из этого дня сурка и начать действовать. Но как????

Вот что я нашёл и буду пытаться внедрить это в свои привычки:

1) С утра не загружать себя развлекательным контентом

2)Прохладный душ( не знаю зачем, но попробуем)

3)Пытаться засыпать и просыпаться в одно и тоже время

4)Говорят медитация классная вещь(но пока не знаю)

5)фокус на задачах(с помощью приложения Focus to-do)

К сожалению больше не могу чем- либо полезным с вами поделиться.

Надеюсь кто то прочитает и напишет свои советы по борьбе с ленью.

Спасибо за внимание ,друг!