Я видел куча статей и видео от известных людей на подобную тему. И мне тоже стало известно, а сколько же стоит мое утро?
Свое обычное утро я конечно же начинаю с ванной комнаты. Каждое утро я принимаю холодный душ, и вы даже представить не можете как я с трудом выхожу оттуда. После принятия душа мой мозг начинает думать оригинальнее. На сколько я помню себя, я никогда в жизни не пользовался «гель для душа», может из-за того что у меня ванна а не душ?
Сейчас среди парней вышла такая мода, использовать всякие кремы для лица, маски и т.д. Всем этим я не пользуюсь, не хочу испортить свою кожу этой химией. Я сам делаю маску из алоэ.
После этих процедур у нас идет завтрак. Я не ем все подряд, так как держу себя в форме. На завтрак у меня обязательно должен быть белок, без белка жизнь не моя. Конечно же жир и углеводы. Также часто я ем рисовую кашу, точнее рис в пакетиках. Именно этим продуктом я вдохновляюсь больше всего. Тут все отмерено, ничего сделать не нужно, только варить не забудьте.
После завтрака необходимо употреблять протеин, а именно витамины. Мой самый любимый протеин это конечно же «креатин». Благодаря ему я набрал необходимую массу, и держу себя в форме.
В итоге мое утро стоит чуть больше 1000₽.
Напишите в комментариях, сколько же стоит ваше утро!
Подписывайтесь на мой канал и поставьте палец вверх.