Не ошибусь, если скажу, что практически у каждого человека есть моменты в судьбе, которые хочется стереть из памяти. Прошлое частенько служит причиной предубеждений, переживаний и претензий к себе. Оно не даёт спокойно дышать и идти вперёд. Как избавиться от боли, разочарования и горя, которые остались в воспоминаниях?
Первый шаг к забвению – принять его именно таким, какое оно было, со всеми радостями и печалями. Нельзя изменить былое, но можно поменять свое отношение к нему. Это значит осознать свои ошибки и извлечь уроки, которые они дали.
Важно уметь прощать. Но не для того, чтобы оправдывать чьи-то или свои поступки, а для того, чтобы отвязаться от обид и злобы. Это позволит очистить свое сердце от тяжести минувших дней. Освободить место для новой жизни и актуальных на сегодня возможностей.
Надо ли забывать своё прошлое? То, что прожито, всегда будет с нами. Нужно только научиться с этим жить. Просто считать его частью своей жизни. Не зацикливаться на негативе. Расчистить пространство для новой действительности и двигаться дальше. Направить свою энергию на будущее. Просто живите и радуйтесь каждому наступившему дню.
Поделитесь в комментариях, что именно вы хотели бы изменить в своём прошлом
