В 2020 году многие начали работать из дома, распробовали этот формат и возвращаться в офис не планируют. Это удобно, не нужно тратить время на дорогу, собираться и краситься 5 дней в неделю! Кажется, что все идеально, но у такого режима есть свои подводные камни, которые не лучшим образом влияют на нашу красоту и молодость.
Замкнутая экосистема
Если вы выбрали удаленный формат работы, то теперь все ваши встречи и совещания в одной комнате (где вы едите, а может, и спите). И если дома нет достаточной вентиляции и увлажнения, то скорее всего, с началом отопительного сезона вы наблюдаете, как кожа теряет влагу, и любимый крем уже не справляется с проблемой сухости. Вдобавок к этому, стали меньше гулять на свежем воздухе? Кожа оповестит вас о недостатке кислорода тусклым цветом лица и предательскими морщинками.
Удаленный трудоголизм
Рабочее время дома может растянуться. Не нужно никуда спешить и кажется, что еще пара рабочих задач не повредит. Мы проводим за компьютером от 8 часов в день: совещания, таблицы и сметы, чаты с клиентами — если в офисе часть задач можно было решить в личном общении и отдохнуть от экранов, то на удаленке такой формат недоступен. Постоянное воздействие синего экранного света может нарушить выработку мелатонина и сбить циркадные ритмы, которые регулируют все физиологические процессы, в том числе регенерацию клеток кожи. Из-за этого кожа становится сухой и обезвоженной, раньше времени появляются морщины и первые признаки старения.
Поза «ЗЮ»
Согласитесь, не у каждого дома есть удобное оборудованное рабочее место. Часто мы любим закрывать важные задачи прямо из постели или принимая причудливую позу за кухонным столом или на диване в гостиной. Неестественное положение тела может привести к болям в спине и нарушению кровообращения, а значит, кожа может недополучить питательных веществ и вновь просигнализировать вам тусклым цветом лица, сухостью и шелушением.
Я сегодня дома, завтра тоже дома
Мы уже говорили о том, что на удаленке возрастает риск «заработаться», переключиться на голову и забыть о своем теле. А физическая нагрузка укрепляет сердце и артерии, что в свою очередь способствует здоровому цвету лица и продлению молодости вашей кожи. Недостаток самого легкого фитнеса приводит к абсолютно противоположным последствиям.
На самом деле все не так серьезно! С большинством проблем можно разобраться: настройте себе режим дня и выделите себе для прогулок и спорта (в умеренных количествах). Главное держать в голове, что если мы переходим в онлайн, то кожа по прежнему продолжает работать в своем стандартном режиме, а значит главные принципы ухода за ней не меняются! Не забываем про стандартный домашний уход с очищением, тонизацией, увлажнением, питанием и защитой от UF-излучения, а также про визиты к косметологу, который поможет скорректировать «последствия» удаленки.
Биоревитализация спешит на помощь
Спасением для кожи удаленщика (особенно в период отопительного сезона, холода и ветров) станет процедура биоревитализации, которую мы в Skinsense просто обожаем! Фишка биоревитализации заключается в использовании специальных препаратов, содержащих гиалуроновую кислоту и другие питательные компоненты. Они вводятся в кожу для увлажнения, улучшения текстуры и стимуляции естественной регенерации кожи, что приводит к более молодому и сияющему внешнему виду.
Плюсы процедуры
- Устраняет сухость, кожа наполняется влагой. Уже после первого сеанса исчезает обезвоженность.
- Уменьшает морщины. Гиалуроновая кислота заполняет морщины и уменьшает их глубину.
- Улучшает цвет лица. Увлажненная кожа выглядит молодо и «наполнено».
- Подтягивает овал лица. Биоревитализация помогает решить проблему второго подбородка, если он не ярко выражен.
- Ускоряет обменные процессы. Улучшается кровообращение в коже.
Если читаете статью вечером, то выключайте компьютер и отправляйтесь на легкую прогулку. Кожа скажет «спасибо»!
ВАЖНО: перед любой процедурой необходима консультация с врачом. На ней врач определит ваш тип кожи и ее особенности, предупредит о противопоказаниях и составит список рекомендованных процедур.