Врач травматолог-ортопед, рефлексотерапевт Дмитрий Китсов дал советы по мерам безопасности в ледяной дождь. «Перед выходом на улицу обязательна разминка: приседания, наклоны, потягивания. Цель — привести мышцы в тонус, что улучшит координацию», — цитирует эксперта сайт «Аргументы и Факты». По словам врача, обувь должна быть только на нескользящей подошве. Как отметил Китсов, можно использовать в том числе специальные насадки-ледоходы. Эксперт также советует носить функциональную тёплую одежду и отказаться от предметов гардероба, в которых можно запутаться и упасть. Ранее врач Денис Банный рассказал в беседе с RT, какие преимущества и недостатки есть у подогрева сидений.
Врач травматолог-ортопед, рефлексотерапевт Дмитрий Китсов дал советы по мерам безопасности в ледяной дождь.
«Перед выходом на улицу обязательна разминка: приседания, наклоны, потягивания. Цель — привести мышцы в тонус, что улучшит координацию», — цитирует эксперта сайт «Аргументы и Факты».
По словам врача, обувь должна быть только на нескользящей подошве. Как отметил Китсов, можно использовать в том числе специальные насадки-ледоходы.
Эксперт также советует носить функциональную тёплую одежду и отказаться от предметов гардероба, в которых можно запутаться и упасть.
Ранее врач Денис Банный рассказал в беседе с RT, какие преимущества и недостатки есть у подогрева сидений.
