Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Psy Helper

Апатия, выгорание...или?

С недавних пор стал замечать, что ничего не хочу. Вообще. Ни на работу ходить, ни общаться со старыми друзьями, ни отвечать на звонки по телефону. Я один в этом мире. Такое ощущение, что вокруг меня давно образовался вакуум, и я через стеклянные стены смотрю на то, что происходит за его пределами. Вижу людей, которые, словно роботы, шагают по улицам, поднимаются и спускаются по ступенькам лестниц, болтают по телефону, уплетают еду в забегаловке. Я их вижу, но не слышу. И не хочу слышать, если говорить откровенно. Потому что там, где много слов, мало смысла. Почему так? Потому что в моей жизни смысла не больше, чем в пустой спичечной коробке, которую я только что отправил в мусорную урну. Одна сторона коробки была почти стерта, зато сохранилась относительно целая этикетка. Я подумал, что я стал таким же, как эта коробка. Этикетка есть, внешняя форма есть, но внутри пусто. Единственное, для чего меня можно использовать, это хранить во мне всякие мелкие пустячки, которые просто не до

С недавних пор стал замечать, что ничего не хочу. Вообще. Ни на работу ходить, ни общаться со старыми друзьями, ни отвечать на звонки по телефону.

Я один в этом мире.

Такое ощущение, что вокруг меня давно образовался вакуум, и я через стеклянные стены смотрю на то, что происходит за его пределами. Вижу людей, которые, словно роботы, шагают по улицам, поднимаются и спускаются по ступенькам лестниц, болтают по телефону, уплетают еду в забегаловке.

Я их вижу, но не слышу. И не хочу слышать, если говорить откровенно. Потому что там, где много слов, мало смысла.

Почему так?

Потому что в моей жизни смысла не больше, чем в пустой спичечной коробке, которую я только что отправил в мусорную урну. Одна сторона коробки была почти стерта, зато сохранилась относительно целая этикетка. Я подумал, что я стал таким же, как эта коробка. Этикетка есть, внешняя форма есть, но внутри пусто. Единственное, для чего меня можно использовать, это хранить во мне всякие мелкие пустячки, которые просто не должны потеряться – вдруг пригодятся?

Я даже представлял себе, как лечу вниз с десятого этажа. Однако понимаю, что в момент приземления выглядеть буду просто жутко. Может, тогда попробовать другой способ разом решить все проблемы, менее болезненный? Но бесхитростная логика подсказывает, что я еще не готов сделать финальный шаг. Страшно. Во мне начинают бороться мои ангелы и демоны, и пока что побеждают первые. После чего задаю себе вопрос – чего ради?

Руки заметно дрожат после очередного похмелья. Пора собираться на работу, и внутри мелькает мысль – а что будет, если меня уволят? Или меня не станет?

И в такой момент наступает странное ощущение покоя – одной проблемой будет меньше. Мне не придется вынужденно улыбаться на идиотские шутки коллег. Не придется бежать на рабочие совещания и выслушивать ор начальства, даже если это не в мою честь. Порой мне кажется, что я точно сошел с ума…и отчаянно хочется, чтобы хоть кто-нибудь доказал обратное…

Может, мне помогут советы психолога? Чтобы он смог дать объективную оценку со стороны и не судил обо мне только потому, что я обратился за помощью…

Подобные запросы стали довольно частыми на нашем сервисе по оказанию психологической помощи. Бешеный ритм современной жизни и ореол вокруг образа беспроблемного человека, который легко решает любые сложные вопросы, заставляет людей загонять себя в угол.

Любой ценой, но они не должны быть хуже, чем другие.

У тебя есть айфон последней модели? Нет? И кто ты после этого? Твоя подруга не обладает фигурой и лицом, как у крутых топ-моделей? Да ты просто лузер. Не ездишь отдыхать на Лазурное побережье три раза в год? Мне жаль, но тебя нельзя назвать полноценным состоявшимся человеком. И так до бесконечности, пока люди находят повод сравнить себя с другим не в свою пользу.

Появляется ощущение отсутствия смысла в жизни, собственной никчемности и неполноценности.

В таких случаях, если бы была возможность, можно было бы выписать волшебную таблетку от всех проблем, но таких не существует. Поэтому порой даже недолгое общение с незнакомым человеком позволяет остановиться в шаге от рокового решения, когда идти дальше будет уже поздно и бессмысленно.

Легко сказать – вот тебе психолог онлайн, иди и пообщайся. Людей останавливает страх перед неизвестным относительно самих себя. вдруг им скажут, что у них состояние такое, что пора в психиатрическую клинику?

На самом деле, консультация психолога может помочь в тех случаях, когда человек настолько устал от переживаемой проблемы, что боится о ней говорить и думать. Он опасается, что его окружение начнет воспринимать его в негативном свете. Хочет обсудить волнующие его вопросы, но не с кем или просто не может понять, почему это происходит с ним.

И в такой ситуации бесплатный психолог может оказаться тем спасательным кругом, который позволит посмотреть на происходящее другими глазами. Нет, конечно, он не вооружится раскаленными щипцами или сывороткой правды, чтобы заставить человека говорить. Порой просто сам факт обсуждения проблемного вопроса дает людям возможность перезагрузить собственный мозг, который до этого варился в соку не разрешаемых трудностей.

Вас интересует, куда можно обратиться?

В нашем сервисе Вы всегда можете получить бесплатную консультацию психолога конфиденциально и быстро, просто напишите ваш вопрос здесь https://my.winwinbot.com/bot/1/PsyHelperBot_bot

Психолог онлайн бесплатно оказывает помощь тем, у кого возникла любая сложная жизненная ситуация: измена, развод, потеря близких, стихийное бедствие, апатия, эмоциональное выгорание, психосоматика, проблемы с деньгами и т.п. Просто войдите в бота, укажите свою проблему и получите помощь от одного из 200 квалифицированных в оказании психологической помощи специалистов.

20 минут консультации бесплатно – это много или мало? В отдельных случаях счет идет на секунды, так что даже эти 20 минут можно рассматривать как критически важный промежуток, разделяющий жизнь на отрезки «до» и «после».

Отбросьте все сомнения и пишите нам – система автоматически подберет вам того специалиста, который специализируется именно на вашей проблеме и который поможет вам привести мысли и чувства в порядок.

Не стоит ждать, когда ситуация выйдет из-под контроля, чем быстрее вы зададите свой вопрос, тем быстрее придут позитивные изменения в вашу жизнь. https://my.winwinbot.com/bot/1/PsyHelperBot_bot